2018-04-08注意控制指标

今天因为一早就出发去体检，根本没有时间去写日记
整个过程没有特别顺利
因为自己的血压偏高
体检真的没有特别顺利

身体其实也是可以科学管理的
关注要抓住指标
例如血压就是一个很好的指标
还有平常的一些基础指标
例如心跳，耗氧量等等
现在就要开始注重起来了