清新冥想第65天

2020-07-16  本文已影响0人  fei话

有目的学习特点

4.走出舒适区

A.不断挑战自己的极限  决心

B.做自己没做过的事情  创意

多问自己两个问题

A.有没有达到自己的极限

B.有没有尝试新的练习方法

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