创造力如何养成

昨天知乎上听了创造力如何养成的live，学到了一些新概念，有一些想法。

首先，最重要的一点是，创造力并非遗传决定，是可以后天养成的。

创造力如何定义？

创造力是人类特有的一种综合性能力，是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。但创造力也并非指完全原创，从无至有创造内容。创造力其实是大脑中知识的连接能力，是将大脑中已有的点子、知识通过一定方式连接，重新组合，产生新的想法，所以大脑中积累的内容越多，连接的可能性越多。我们所知的所有创新性的思想、研究，也都是建立在过去的事物之上。

我们都认为是极具创新力的Steve jobs曾经说过：创造力只不过是将事物连接在一起。当你问有创意的人他们是怎么办到的，他们会感到有点心虚，因为他们并不是真的在「发挥创意」，他们就只是看到了某些东西并把他们连结起来。

Belle Beth Cooper 在 Twitter 上分享的图片

创造力会受到哪些影响？

创造力是一个人的综合能力，受影响的因素很多。

智力在一定程度上影响创造力，但并非完全正相关，智商高的人也并非一定具有创造力。但智商高能够使人储存更多的知识，也就是为创造力提供了肥沃的土壤，能否能养成参天大树还受更多其他因素影响。

开放积极的性格、有强烈好奇心的人倾向于有更高的创造力水平。这类人思维更加活跃，能够将知识关联的可能性更大。

轻松自由的环境、发散的思维及大脑放松的时候，能够促进创造性的发挥。比如说很多人会在洗澡的时候产生更多新奇的想法或者解决困难的问题。

另外，足够的经济支持、丰富的知识储备、多元化的背景、长期海外定居等因素都会对创造力有积极的影响。

相反，压力、逻辑思维、专注、模式化教育都会对创造力产生负面影响。

在日新月异、你追我赶的互联网设计行业，创造力显得更加重要。

那么，作为设计师该如何培养创造力呢？

大量阅读，接受多样化的知识

多数设计师平时都会到站酷、dribbble之类的网站寻找想法来源，而阅读通常不在设计师的计划表内。专业类的素材能提高审美视野，增加专业技能，但更多的创意需要全新的知识刺激大脑，因此，大量而广泛的阅读，如扩展心理学、经济学、生物学等各方面知识，拥有更广泛多样知识，能做出连接的可能性也更多。

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营造轻松自由的环境

很多具有创新力的互联网公司，如google，或设计公司都强调给员工提供自由的氛围，舒适的环境，目的也是为了提高员工的创新能力。平时自己需要做创意性活动的时候，去咖啡馆等放松的环境，不仅能提高效率，也能产生更多想法。

随时记录冒出的点子和想法

我们的大脑每时每刻都在进行大量的信息加工，因此总会有各种奇思怪想一闪而过，那么带个小本子，将这些点子记下来，除了文字形式，设计师更可以发挥长处，以图形的方式表达想法，等以后回顾的时候说不定一个绝妙的点子就这样产生了。

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进行创造力的活动，尝试全新的体验

设计师本身是强调创造力的工作，除了设计工作本身，写作也是能增加创造力的活动，写作过程中会调动大量已有信息，需要反复思考，咀嚼表达方式，为了写好，还需要去搜集大量相关信息，整个输入-发散-整合-输出的过程对创造力的提升也非常有帮助。另外，积极尝试各种全新的体验，增加生活的经历，如旅游、培养新兴趣、参加各种活动等等。

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有意识的进行思维发散的训练

发散思维训练的方法很多。比如《创意的生成》一书中提到，美国艺术家卡梅伦的“晨间笔记”方法，即每天早上起床后写下三页东西，不限任何灵感想法，这样可以激发潜意识的思考；另外一个案例是英国创造力专家爱德华·得·波诺提出的“随机激发”法，在思考问题时，随机找到一个词，将这个词与当前问题联系起来，这种方式不仅可能为当前问题提供意外的解决方案，更能拓宽思考的方式。

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总之，创造力是可以养成的，方法很多，关键在于去做，永远不要说不可能。