2022-08-12

写在开始，每天晚上做下来记录文字，才是人神归一的状态。没有文字，我将干涸而死哦。

一、日行感谢

1、感谢涵老大。今天反复感谢了涵老大好多次，好多次。润老二发烧一直退不下来，涵老大亲自上阵帮忙物理降温，大概两个小时后，我接到了涵老大报平安的电话。而且直到现在，润老二没有再发烧。

再就是涵老大出门帮我拿快递，去超市帮家里买持得用的，还在大马路买了西瓜。

我回家，她帮我拿了小面包垫饥，帮我贴了脖子膏药治病，还递给我酸奶让我补充营养。

总而言之，今天是夸夸的一天，看到孩子身上太多的闪光点，由衷表达感谢，感谢她在我的生命力出现。

2、感谢润老二。在历经了三十多个小时的高烧后，终于退下来。回家搂着他的小身边，反复用嘴巴试他额头的温度，一次次确定就是降温了，我开心的啊，搂着他就像拥有了全世界。

孩子生病，妈妈心焦啊，真心希望我的孩子们健康成长。

二、正念思维

1、早上暴雨，送老大上课的老公被困在车上回不了家，我赶去救援。

临出门我想到了他的运动鞋一定穿不回来，就带了一双拖鞋。但我打伞，顾不上提个袋子。索性在腰间绑了跑步的腰带，把鞋子装在塑料袋系在腰带上。临出门，向高烧的儿子显摆自己太聪明了。

润老二说，妈妈，我怎么觉得你傻乎乎的。

我一边走一边说，傻乎乎的老妈是福气啊！

走到停车场，老公坐在里面摆手，我在外面敲窗。他不知道我带了鞋子，以为开门就能走。

我打电话给他，看着车窗里的他也傻乎乎的。听明白我的来意，估计他有几秒钟的感动吧，配合着开窗接过了雨伞和鞋子。

我们俩往回走，一路上水没过了脚背，许久没遇到这么大的雨了，看到迎面走来人脚上的皮鞋泡在水里莫名觉得有趣。

后来同事群，我调侃，接了老公回家，趴下都能游回去……

遇到困难不要慌乱，冷静判断，主动出击，总能迎刃而解。说不定能收获如我一般愉快的心境呢。

2、老二发烧，我一直着急回去。但想到一堆工作，还是安心完成吧。

所有工作按计划进行，效率提高很多。

工作中，总能听到很多话，与我无关，却会引发内心的波澜。

每次有影响的话出来，我都会标记自己的情绪，去看看我到底在意了些什么，一点点剥离、分析与我无关的部分。

要坚信自己的正确性，是因为要独当一面，只能勇往直前不断试错，否则没有经验可言。