消极的“1”

出差回来这几天，感觉快要窒息了。

回来之前，我就暗暗告诉自己，一定要有个非常大非常大的改变，一定要按照积极心理学的方法好好调整自己。

结果是，我做不到，我依然调整不好自己。

有时候，我会想“顺其自然”四个字要如何做到，总觉得世间并没有顺其自然的事情，这里面一定是夹杂了我们人为的因素的，只是有多有少而已。

所以，我一直不愿意对自己说，顺其自然吧。总感觉这样的话里有一丝不管不顾的颓然。

那位讲课的陈老师说，保持一个积极的心态，并不是一直处在积极情绪里，而是积极情绪和消极情绪有一个合理的比例，这个比例是3：1。

这么说来，这几天我一直待在这个消极的“1”里。

好吧，那就不要顺其自然了，要努力把自己从消极的泥淖里拔出来！

晴天，这是最美转角处无数人邂逅的地方。

那个下午，我匆匆而过。