带娃的日常190906——育儿育己：首先给自己营造一个愉悦的环境

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时间一周周过的飞快，尽量过好当下的每一天。

有阳光、鲜花、孩子、音乐和爱，还有什么不快乐的呢？

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记得小米说：

所有人的时间是相同的，生活里的大事件也基本相似，却各有各的活法。

一个人于同样的处境，不同的心情，处理事情的方式不同，结果也不相同。

想要开心，获得幸福，先愉悦自己、强大自己，拥有把琐碎日常雕成花的能力，逆境一定会越来越少的。

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《写作业慢怎么办》分享之环境训练方案：

1、给孩子爱与安全感。需要与孩子交流，了解孩子心里的想法，把自己的行为或教养方式中不合理的地道找出来。

2、剔除掉多余的关爱。将孩子依赖的环节找出来，将可能发生的依赖途径堵死。

3、用音乐来促进速度。好的音乐有利于孩子放松心情，有利于大脑的运转。心情愉快，动作依然就快起来。所以在孩子写作业时，可以设定孩子喜欢的音乐背景。

4、让孩子远离吵闹的环境。对家庭来说，吵闹的环境可能来自于三方面：厨房、电视（手机）和室外噪声。做作业房间尽量离厨房远一点，或关上房门；不要在孩子写作业的时候看电视和手机视频；对于无法干涉的室外噪声，尽量做孩子的思想工作，从心理上忽略。

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