人这样保持年轻

生老病死，是一般现象。
保持年轻，是本质现象。
人怎么保持年轻？
老年人怎么变成年轻？
明白了三个问题就明白了：1，人怎样活命。2，人怎样变老？3，人为什么得病？
一，人怎样活命
人体主要有两部分；肌肉与骨骼。都是生物细胞，生物细胞得到营养就分裂，人就活命。
肌肉里面有五脏六腑与遍布全身的血管，人吃饭、喝水、呼吸以后，这些物质就进入胃肠、肺消化，消化以后进入血液。心脏为泵，把血液泵入动脉流向全身，从毛细血管出来，营养身体。然后，由毛细血管进入静脉，流回心脏。完成一个循环，终而复始。五脏六腑与身体各器官，得到营养就正常工作。
骨骼没有血管怎么办，就由细胞间隙流过去，营养骨骼。人们把细胞间隙叫经络。
黄帝内经说；经络者，气血之通道也。可知肌肉里面也有经络。
为什么解剖看不见经络呢，因为经络是细胞间隙。
身体里面的肌肉、骨骼、五脏六腑、各器官是物质体，饭、水、空气是能源，得到能源以后就发挥自己的能量。
这些能量正常发挥，就组成了人的生命。
换句话说，人的生命就是细胞的全体能量集合。
二，人怎样变老
人体是不断变化的，变化的是人体，所以不论你有什么认识，也必须考虑人体的变化。
人在青少年时期是越来越高，越来越结实，到中年就不长了。到老年就越来越矮、骨质疏松、肌肉松弛。
为什么会这样呢
人体是细胞。凡是上过学的都知道。
细胞得到营养就分裂。
青少年时期，细胞分裂比老死的细胞多，所以人就长个，到中年，细胞分裂与死去的细胞差不多，所以人就保持平衡了。到老年细胞分裂比老死的细胞少了，所以就有了老年特征。
这时候，一般中医让人补肾，西医让人补钙，用场都不大。
因为，现在人的生活可以了，不缺什么营养。
如果你注意一下，就会发现，人的血压越来越高。
为什么会这样呢
因为，人的血管里面的斑块越来越多，中医叫动脉粥样硬化。血管的斑块多了，可以想到，微循环与经络就有可能堵塞一些地方。
这些情况说明，不是营养少了，是营养通路不如以前了。
通路细了，有堵塞了，通向身体各处的营养不如以前了。细胞得到的营养少了，分裂的细胞比老去的细胞少了。
这就是老的根本原因。
三，人为什么得病
诸说不同，但是人得病是身体发生变化，应该是一致的。
中医说：正气存内邪不可干。意思是，身体健康就不得病。
但是，正气与邪气有个力量对比，正气力量大就不得病，邪气力量大，就得病。
邪气又叫病因。
病因是什么呢？诸说不同。
中医认为是：所有精神与物质。
西医认为是：细菌病毒等微生物。