（摘录）正面管教家长工具卡之四十三：解决问题的工具 愤怒选择轮

1.教孩子有情绪是正常的，但他们的所作所为不一定总是对的。

2.在孩子平静的时候，展示愤怒选择轮，看看表达愤怒的其它尊重性的替代方法。

3.孩子生气时，认同他∕她的感受，提供选择：现在有什么能帮到你？--积极暂停，还是选择轮？

实践案例：

东东生气的时候，我会带她会看看平静时我们一起制作的愤怒选择轮，然后问她：我能看的出来，你很生气（难过），现在有什么能帮到你？ （摘录）