【Andrea说】三十而遇，未来可期—五维教练领导力学习感悟

我喜欢我的7月，忙碌到麻木，没有烦恼，没有感伤，只有马不停蹄

我喜欢我的7月，从恐惧到清晰，没有迷茫，没有痛苦，只有微笑面对未来

这是我的7月，刺激、烧脑、明了、通畅

这有五维的力量

一、擦肩而过

2019年我报名教练，满怀期待等待深圳班开班，终于终于等来M54深圳开班的消息，在那个疯狂加班的开班月份，我通宵达旦，拜托同事，终于腾出了那个上课的周末。

就在那个周五，我兴致勃勃和同事吹牛：等我上完这课回来就和你们分享，结果晚上突然的身体不适，走进医院，就这样，满怀的期待化为泡影，我错过M54深圳班。

M54班开班，我29岁，定居广州，在深圳工作，公司经理，家里有坚强的后盾，不用担心小孩照看问题，拿着饿不着撑不死的工资，享受着职场中的忙忙碌碌。

二、认知教练

在半天的学习后，我印象最深刻的就是“猴子”，爬到领导身上的猴子，这不就是我曾经的日常吗？

责任是一只猴子，本来该同事自行完成的工作，也许是真的不会，也许是不想思考，就交由上司处理。一开始做项目，同事就会跑来问我：这个项目怎么办啊？怎么和XX领导联系啊......为了表示我有能力做这些事，我承担起这些工作，越压越多，加班加点，我的工作越来越多，大责小责都在这，而员工了？有成长吗？有进步吗？可想而知。

教练是指南针，是引导者，是镜子，是催化剂，我要做教练型领导者，而不是一味帮员工承担工作，成为影响他们提升的障碍。

再遇到对应的工作，我会先问，你想要达成什么结果？现在存在何种问题？如何解决这些问题，有什么办法吗？你更倾向于哪种办法？如何开展行动了？

没有目标，那就先回去想想，没有方案，那先回去想想

就像磨刀不误砍柴工，给自己和同事机会

在工作中，运用支持、鼓励、问责的方式， 引导员工思考，支持员工行动、鼓励员工改进，检查结果并不断思考改进！

三、拨开迷雾

30岁生日来临，变化也随之而来，家人要回老家，没人帮忙带孩子，公司组织大调整，先生每天微信、电话念叨：小孩一岁多，正是需要你引导、照顾的时候，快点辞职回广州，带娃。

争吵，我不甘心，凭什么要我辞职；抱怨，为什么生了个孩子一切都变了；伤心，请阿姨带孩子，结果孩子可以陆陆续续哭上一整天；纠结，就这样要离开我喜欢的城市吗？

混乱、糟心、烦恼….

M57，广州开班，我本着学习教练技术的心态，安顿好工作和家庭，如期参加学习。

本来只是学习这门技术，却在这几天的时间，帮助自己解决了重大的难题。

当学到教练型领导者的信念时，我开始给自己注入能量。

大家还记得教练型领导者的五大信念吗？

1、人都是OK的

2、人的行为背后都有一个积极的意图

3、人都是有资源的

4、人会为自己做出最好的选择

5、改变是不可避免的

当读到这些话时，我句句都有感受！

1、人都是OK的：我肯定可以的呀

2、人的行为背后都有一个积极的意图：我现在做出的决定是为了面对现实问题，促进工作发展，支持家庭和谐。

3、人是有资源的：同事资源、社群资源，只有想要，没有做不到。

4、人会为自己做出最好的选择：生活就是麻烦跟着麻烦，我们在不断选择、行动，而当下的选择，一定是最好的选择

5、改变是不可避免的：人挪活，树挪死，一直不动，我都忘记了如何思考，改变，也许让我发现更多可能

当学到GPS工具时，我开始对自己进行教练式对话：

1、想象一下，五年后的自己是什么样的状态

两年之内，想要实现的成果是什么，实现以后的标准是怎样的？

2、现在的工作状态如何、生活状态如何、经济状况如何？

做过什么尝试？哪些是有效的？哪些是无效的？

真正阻碍我达成目标的原因是什么？

除了这个主要原因，还有别的吗？

3、我下一步的行动是什么？还有什么？还有什么？

4、我如何选择，可以帮助自己逐步达成目标？我的行动计划是什么？

给自己做完教练辅导，我豁然开朗。压在心里的石头，终于挪开，我开开心心地睡了一个完整觉。

不管处于何种工作状态、学习状态，保持思想独立以及对职场的敏锐度，去积累自己的能力，不放弃提升自己，这是非常重要的事情

想知道我最终做出什么决定吗？

四、保持觉察

曾经的我是这样的：

我只要我觉得……，我不管你觉得

而学完教练，我开始关注事实背后的真相

事实≠真相

我开始觉察我的下属、我的先生、我的女儿、我自己…..

曾经的我面对下属的错误是这样的：

你怎么又搞错了，你这样让我很为难

现在的我：

能告诉我具体发生什么事情吗？

以前的我：

 你能不能不要把书随便丢在沙发上，每次都要收拾

现在的我：

你觉得怎么做会让沙发看起来整洁，我们坐在上面更舒适了？

细致、精微变化，避免尴尬，多了更多和谐。

最近《三十而已》这部电视剧很火，也许是看到了三十岁的我们很多的影子。里面有一句台词：到了三十岁呢，好像大家突然就会急着想要买房子，存金子，生孩子，这些东西都有一个统称，叫后路。

有什么后路可言，不过是想遇到更好的自己。

三十了，抓紧时间生二胎吧

三十了，还没有成就你就真的很失败

三十了，到中年危机了

三十了，长点心吧

年龄从不会给出答案，只会增加负担，和年龄一同增长的，还有选择的艰难和对一切不确定性的恐惧。而五维教练，帮助我跳过年龄，找到答案。

五、感谢缘分

当我都不知道什么是五维的时候，盼龙老师给我介绍，感兴趣！但慢热的我一年后才正式报名，期间，盼龙老师一直给我分享相关信息，感谢盼龙老师带我走进五维

因为缘分，我主动加了小晶老师微信，了解五维的课程信息，专业的解答，专业的分析让我不由发表感叹：五维的人都这么厉害吗？荣幸的还有，小晶老师是我的带组教练。正式上课前，我有点忧伤，担心啊，班级肯定很多大咖，我一无所知，去了这也不会那也不会，好丢人啊。小晶老师一直在给我赋能，帮助我放下担忧，投入到学习中，在学习过程、学习之后，小晶老师一直在陪伴我们，辅导我们。感谢我的老师、我的朋友、我的学姐。

以前听别人说过教练，简直深不可测，陈序老师帮助我打开一扇窗，让我有机会去体验教练的美，帮助我们去学习：怀揣两颗糖，一颗甜蜜自己，一颗甜蜜他人，大爱无疆，感谢陈序老师给我的机会。

感谢小组成员，两天的相处、练习，有欢笑、有健谈、有交心、当然对待课程，我们是认真的。

这一年，遇见五维，倾听真实的自己

这一年，面对选择，理性真实的行动

最好的礼物，最美的我们~