家里12岁孩子说“饭可以不吃，电脑不能不玩。”该如何引导？

手机、电脑、游戏、等并不是猛虎，一昧的禁止孩子玩可能会更激起他们的好奇心和想玩的心。

那家长怎么做既可以不破坏亲子间的关系，又可以让孩子意识到要合理使用电子产品呢？

理解并认可孩子的动机和兴趣：首先，孩子说“饭可以不吃，电脑不能不玩”表达了他对电脑游戏的强烈兴趣。我们需要理解并认可他的这种兴趣和动机，不要简单粗暴地否定或批评他。

引导健康的兴趣：在理解和认可的基础上，我们可以尝试引导他把这种兴趣转向更健康、更有益的方向。可以尝试和他一起制定一个合理的电脑使用计划，包括允许他玩电脑的时间、休息时间等。同时，也可以尝试找一些其他的兴趣爱好，比如读书、运动、学习编程等，以分散他的注意力。

培养自我控制能力：对于孩子来说，自我控制是一种重要的生活技能。我们可以和他一起探讨如何更好地控制自己的行为，如何在保持兴趣的同时，也注意到自己的身体健康。此外，也可以通过角色扮演、游戏等方式，帮助他提高自我控制能力。

提升对时间的感知：可以尝试提升孩子对时间的感知。例如，通过一些工具如沙漏、计时器等，让他了解时间的流逝，并意识到时间的宝贵。也可以尝试让他参与制定时间管理计划，比如设定一个闹钟来提醒他该休息了。

增强对健康的认识：可以通过书籍、视频、讲座等方式，让孩子了解健康饮食和适当运动的重要性，让他明白这些是保持身心健康的基础。

给予关爱和支持：最重要的是，给予孩子足够的关爱和支持。让孩子感受到我们关心他的身体和心理健康，我们会支持他的学习和兴趣爱好。通过这些方式，我们可以更好地开导他，帮助他在享受电脑游戏的同时，也注意保护自己的身体和健康。