有人说，这个世间，有什么值得你内耗的

有人说，这个世间，有什么值得你内耗的。这个话说得，好像是人间不值得一样。

但其中有一个点，还是觉得对的。不要内耗，因为内耗没用，内耗只会伤害自己，使得人精神不继。

比如说，有的人总是对过去耿耿于怀，走不出内耗的世界。这样就不好了。人，只有向外，才能有实质性的建设。

也就是说，内耗，没有实质性，没有建设性，不见效果，也没有功劳。

听过很多歌，其中大部分实在哀怨。比如，有一句：“原谅我，努力过后还是平凡。”感觉吧，平凡才是人生，不凡，那是昙花一现。所以，努力平凡，那是没有错的，为什么要自己的原谅？为什么要别人的原谅？如果因为自己的平凡而耿耿于怀，就是内耗了。

所谓内耗，一切思想上的不舒服，一切精神上的不快乐，都属于内耗。所以，感觉有内耗的地方，就要注意，从而去之。