2022年6月11日得到

今天第三次跟学古典舞前学班，先拉伸打基础，然后放松心情舒缓自己，最后跟练，因为一周一次，平时需要复习巩固。

今天开始，告诫自己不要熬夜，因为我开始阅读打卡得到一本书《我们为什么要睡觉》，今天已经超过23点入睡了，因为需要补打卡，下不为例。

今天在万物本草旗舰店购买了些护肤品，等收到后跟着允斌老师养生。其实不是的，现在就开始。

基因记录了我们的历史，不管是宏观的人类整体还是微观的个体，历史的发展从来都不是一条直线，也不是一张脉络清晰的树状图，而是一张纷繁复杂、相互纠结的网。