日更 539天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-二陈丸(终
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“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-二陈丸(终)
大家好，我是指北针。
今天文章的主题，作用类似的藿香正气水（内服外用皆可以的祛湿药）
今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。
一、拆书。
眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。
“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-二陈丸(终)
➡️作用类似的藿香正气水（内服外用皆可以的祛湿药）
【藿香正气水】
一般人眼里眼中的祛暑药，觉得它只能在夏天用，一般说是“胃肠型感冒”（参见文后的延伸知识）。
一般人会在中暑、胃肠型感冒（具体参见文后的延伸知识）用到它。
其实，
藿香正气水一年四季都可以用。
比如，
舌苔很腻很厚的时候就可以吃，来清理肠胃里代谢不掉的“脏东西”。
藿香正气水比藿香正气胶囊的效果要好。
因为，
藿香正气水的组成里，有一定酒的成分，酒是温性的，可以帮助蒸化、驱除体内寒湿。
一般情况下，
夏天出现中暑症状，觉得恶心且还有点发热的时候，这个药最适合。
有时候，只是胃口不好，也没有发热，可以吃藿香正气水。吃了两天之后，会发现舌苔变薄了，胃口也变好了。
还有的时候，只是感冒发热，或者扁桃体化脓，吃过消炎药之后喉咙好了，但舌苔还是比较腻，此时肯定不太喜欢吃东西，藿香正气水还可以用。
即便到了冬天也没问题，因为它可以祛除体内之湿，内部的湿气不祛，“脏东西”就会留在身体里，慢慢转变成内热，
不少人的“上火”，是内部湿气、内热过多的关系。
口服藿香正气水，可以清除体内湿气。
外用藿香正气水，还可以祛除外湿。比如，夏天的痱子、湿疹，抑或夏季皮疹，到了夏天就开始发出来，秋天到了就会消退，其背后的成因都与湿邪有关。
这种情况下，成年人可以在服用【二陈丸】+【二妙丸】的同时，将藿香正气水倒入洗澡水中，或者洗澡后把藿香正气水擦在有皮疹、湿疹的部位，等液体自然被身体吸收。
有一个说法叫“外科不治癣”，
即，皮肤病不好治，原因就与湿邪没有祛除干净有关。
湿，
除了让人感到身体重、头晕晕以外，
还有一个特点就是黏腻，即，很难马上痊愈，皮肤上的湿性疾病尤其如此。
而藿香正气水的清利湿热的作用，远比其他专门的皮肤科用药要有效。
组成
苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油
用法用量
①口服。一次半支(5毫升)～1支(10毫升)，一日2次，用时摇匀。
②外涂。洗浴后，将少量本品涂抹在皮肤皮疹、湿疹部位，等待液体自然晾干。
用药禁忌
1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。
2.不宜在用药期间同时服用补益类中药。
3.血压、血糖、心脏、肝脏、肾脏的数值，有问题的人应遵医嘱用药。
4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应应遵医嘱用药。
6.严格按照说明书的用法用量服用，本品不宜长期服用。
7.对本品对酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。
所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤
➡️延伸知识：
胃肠型感冒
感冒的一种，胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的BingDu🦠引起，同时伴有细菌性混合感染。
胃肠型感冒又称“呕吐性上感”，
它的主要症状：
胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫XiTong遭到破坏。
需要注意，
胃肠型感冒引起的腹泻，不能服用止泻药，如果用了，不但无法止泻，还会加重症状与身体的不适感。
二、小改变与习惯坚持
成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。
1、小改变。
➡️晨跑。
➡️适当午休。
2、习惯坚持。
➡️生物钟起床。
➡️户外跑步。
➡健身，有氧运动&无氧运动。
➡英语自习，听听力、读短文、背单词。
➡阅读。
➡日更写作。
➡定时统一查看、回复各类信息与通知。
➡日记。
生活总会有无尽的麻烦，只要路还在，阳光还在，希望就在。
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本文为作者对所拆书籍的理解，具体病症请以医生的当面诊断为准。
