要早起先早睡

早上刷着微博，碰上稀奇的事情了，一幅漫画让我哑然失笑。

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甲:我也想早起跑步去，你喊我一下吧！

乙:没问题，我在玩一会就睡觉了，早睡早起

甲:ok

第二天

乙一个人出了宿舍门，甲还在床上呼呼大睡。

那天中午

甲埋怨自己睡晚了。

乙应到对啊。

两人再也没提早起这件事，后面乙回想甲凌晨四点还在学校打卡就释然了，他也是早起的医院，毕竟他见过凌晨四点的学校。

熬夜不好，所以通宵。什么时候我们已经连手机都放不下了？

这一点我包括我的父母都很明白，小时候已经被管的死死的，不敢熬夜玩手机，看电视。现在也能控制好自己了。

在现代社会快节奏下，作息不规律会带给你的不仅仅是生活的乏味，还有长期亚健康下逐渐支撑不住的身体。

毕竟，有些人只是看起来健康。

在中医里，人的身体是环环相扣的，一些不容易看出来问题的小毛病往往潜藏着一种更深层次的病痛，望闻问切四法，就是这样应运而生。

并不是说每一个人都需要这样，每个人都有自己的想法，只是我只想说，要早起就早睡吧，给你的身体放个假。

兄弟萌，我先躺下了。