因为美食，所以运动

晚上去体育馆的大操场上暴走8000步，回来路过水果店，买了西瓜和榴莲。

西瓜是一家人吃的，而榴莲却是我的独食。

你一定会说：“运动过后吃这么多高热量的水果，那不是白走了？”

是的，走路消耗掉的卡路里跟吃进去的相比，肯定又是入大于出。但是，我居然一点都没罪恶感，依旧我行我素，美美享受。

我是个对自己狠不下心的人，多年失败的经验让我在运动和美食间找到了一个平衡点，即运动了允许自己吃些计划外的美食，换句话说就是要想吃美食，就得让自己动起来。

假如今天下雨，我在家窝一天，那么我会吃得很简单，量也偏少。假如今天天气好我兴致高运动量大，那么我会奖励自己一些平时不敢多吃的美食。假如，今天跟朋友聚餐吃了不少，我会让自己走路回家，家里也可能再做点操。

找到这个平衡点后，吃美食没有压力，运动也没那么难熬了。我的口号是“因为美食，所以运动”，换过来也可以是“因为运动，所以美食”。

或许你会说我这样的安排也不科学，但是，不管了，谁让我就是个不肯太委屈自己的吃货呢。而且这几年的情况来看，我没有再胖起来，身体指标也没差下去。

“唯美食不可辜负！”但如果不辜负的代价是毁了身体，那也是万万不能的，所以运动就得跟上。

当然，这只是我自己的认为，不认同的人很多，比如峰哥，看我大汗淋漓之后捧着西瓜豪啃，他总是笑我汗白出了。认同的人也很多，比如我群里的小姐妹。我们有时会在群里相互监督运动，然后再聊美食，或者一起发兴做同种美食，或者直接出去聚个餐，逛吃逛吃。

不管认同还是不认同，在身体没有提出抗议的情况下，我还是会这样做的。哦，香甜又美味的榴莲，今天8000步，就吃两小瓣吧，哈哈……