心情低落到低谷时，朋友的帮助和自我的调整才能逐步改善

心情低落到低谷时，朋友的帮助和自我的调整才能逐步改善

跟一个朋友聊天，说到我们共同的朋友的事情，说到人在一个低落的状态时，朋友的陪伴很是重要。让我多跟她聊一聊。当初他生病住院时，各个朋友轮流去看他。表白时朋友在旁边加油助威。我说“我这么远，不方便，你有时间就多陪陪她”，朋友吐槽“太宅了”，我跟她是同一个宅的属性，还是很能理解她的。朋友说的很正确，要调整好自己的心态，那样一切都会慢慢的好起来的。也不能宅在家，一个人呆着会越想越难受，无所事事，觉得什么都没那么有意思。走出来，出来散散步无目的的逛逛街，放松一下自己。成年人的世界哪儿来的那么容易。

希望好友能赶快走出这种境遇。