晨间日记

2022.2.22.    阴

今天运动有点过猛，晚上感觉大腿好疼呀！

早上步行7.5公里，中午乒乓球一小时。右手手臂也疼。

缺乏锻炼，年前还经常步行，娃放假开始运动就很少了。

现在娃上学了，可以开启运动模式了。

争取这周末之前看完。