噩梦

        短短一个小时的睡眠里，我被追得躲无可躲，避无可避。

        着一身黑，身形娇小的如一只阴魂不散的耳鼠蝠一样紧跟在我的后面。没看清脸庞，却令我胆寒心颤。

        我做过五花八门的噩梦，梦醒或惊惧之心，久久不得平复；或浑身疲累，四肢乏力；或强制自己从梦里醒来后头疼不已。今天午间从这一噩梦醒来各种状态尤甚。

        我想应该是在我灵魂深处有无法忍受的重负，得不到释放，动辄就在梦里折射。

        没有照顾好自己的心。麻痹自我，即便身处孤独，也无法自由。

        我不知道如何让自己不做噩梦，所能做的只能诉著于文字，尽可能平和地去洞见和觉察真实的内心。