纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦

体脂管理师白榆果今天来给大家分享几点，关于减肥小技巧你知道的有哪些呢？

[玫瑰][玫瑰]健康小知识：

1、上身胖：是我们的脾胃不好造成的肥胖。

2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的肥胖。

3、胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖。

4、后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好。

5、腹部脂肪堆积：主要是我们的宫寒导致

纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 有人说“我不吃饭，饿几天也能瘦[调皮]

希望你懂点减肥常识[机智]

人是由细胞组成，细胞需要营养，不吃饭会透支身体的蛋白质，伤害五脏、

导致肌肉萎缩、

五脏下垂、

脸色枯黄…

如果你认为减肥只是减体重的话，

那么减肥成功后!

就像她这样

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➡ 关于运动减肥:

有人说：我要运动减肥！

这个，我举双手赞成[拳头][拳头]

是的，运动减肥可以，但是千万不要停下来！

看看我们的体操运动员程菲！

纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 ✳✳不是减肥太贵，而是在你眼里，自己的身材不值钱！吃大餐500不贵，就饱一次，再胖2斤，买盒烟20，就抽一天，还损身体 ！买个苹果手机6000，不贵，就用2年说到减肥了，哇……太贵了！ 说明你的身材没有这些物品值钱！身体是无价之宝，减肥是预防疾病的发生，拒绝减肥就是拒绝健康 纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 [强]用了纤美善瘦身️️斤[强]

水果酵素片+代餐膳食圈圈饼，双管齐下，先调节体质，再调整饮食营养结构，轻松享瘦[阴险]

纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 再跟大家强调下我们纤美善瘦身的理念 ：

第一，酵素增加身体代谢，加快毒素排出 ，新陈代谢快了身体脂肪排出的速度才会快！！

第二 大部分发胖是因为暴饮暴食，体内摄入热量远远大于每天消耗的，纤美善圈圈代餐饼干，结合五谷膳食纤维研发而成，一颗饼干，相当于一碗米饭➕一个苹果➕肉➕蔬菜的营养结合体，一颗压缩饼干，可以饱腹至少3-4小时！！

两者结合，吸收营养的同时，加快身体的代谢，减肥从来没办法单一，必须加快代谢➕代餐减肥！！！我们拒绝无止尽拉肚子❌

纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 ❓❓【肥胖影响找工作吗?】

有机构调查显示，有94.3%的人认为身体肥胖、体重超标会给自己找工作就业带来不利影响。

尤其是一些女性，她们有60%左右人认为身材胖瘦对收入影响较大。

只有30%多的人认为没有影响。

如果你是老板，你会找体重超标的员工吗?

纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 为什么要选择秋冬减肥？秋天气候适宜，睡眠、食欲比夏天大有改善，此时，体重开始攀升，很多夏天减肥的MM叫苦“反弹”，反弹其实跟产品没关系，主要是饮食和睡眠关系。冬天储存的热量多，消耗的少，加上冬季很冷饥饿快，比饮食量远远超过夏天，所以秋冬最易发胖。选择秋冬减肥最理想，开春就可以露背了 [愉快] 纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 效果反馈[吓]我怕没效果，我怕反弹，我怕有依赖，我怕浪费[擦汗][流泪]，我怕我老公不同意，我怕有副作用 [流汗][撇嘴][嘘]

对，你什么都怕，你唯一不怕的就是这个样子！一环路，二环路，三环路，让老公忘了回家的路………[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]

纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 想减肥与要减肥的差距就是：前者咨询无数次后依旧停留在想减肥而后者用理性的判断选择对的方法拿出执行力然后蜕变成功️️

好身材属不属于你完全取决于你自己

纤美善科学减脂瘦身说一点健康小知识，你要这样瘦 ❤️

服用酵素的好处

其实就算十分健康，适当补充酵素也是非常需要的，因为随着年龄增大，体内的酵素会慢慢流失[微笑]

自己喝，送父母，送朋友，都很适合的！

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体脂管理师白榆果，分享减脂经验与看法，希望可以帮到更多的人变瘦瘦！详情加v：xue13561588748