时间管理践行12.0～D59

记录每一个发生

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 59/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐: 燕麦可可隔夜杯

中餐:宝龙广场陪客户一起～左庭右院 火锅

晚餐:零食与桔子

加餐:今天好像有点控制不住食欲，总想吃点零食

2：运动：

拉伸放松

总结:

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

二：关系：

1:与自己的关系：

  每一次的内省都能好好认识自己，需要有一点耐心与平和的心态

2:与亲朋好友的关系：

  每天都保持那份亲情的链接

与认识了30年而又二十多年没见的老友见面

  三：成长与财富

每周六总结晨会

  宝山宝龙广场陪客户一起火锅，售后跟进

美味中餐

四：总结

昨天才说到:世界是自己的，与他人毫无关系

今天就遇上需要外求的盆友……其实就给她一个认可与开心就好，其它顺其自然！

晚上与弟弟聊天，今年刚见他的时候，很陌生的亲切感，他是把自己包裹的严实不愿打开自己，二姐告诉我说，十年不回家，刚回来都没有笑容，一年多现在好多了，作为我们有相似成长经历的姐弟，没想到关系越走越近，以我的能量影响他打开自己，愿意跟我聊很多，看见他能会心的笑感觉好满足！

剪不断的亲情关系，希望他每天健康，开心快乐！希望你也要好好爱自己，才有给出去的能力！我们一起加油！

星爸爸咖啡️