最怕别人怎么看自己

已经有两个多月没上班了，不知道自己想要什么，自己想做什么。突然觉得自己是那么的一无是处，什么也做不好。留不住爱的人，家人的不理解，自己看不起自己。像个死循环，自己一遍遍的自我煎熬。为什么自己以前可以做到，现在却觉得自己什么都不行？真的是自己什么都不会吗？我自己都不清楚。