2022-01-11 北京 天气冷
觉察日记：
清晨五点看了很美很美的天空，下午四点半看了一场能量爆棚的日落。感恩宇宙。
清晨冥想和抄经完成，这周没有出门跑步。
今天信息量非常大，真的是大爆炸了。
静下心来。
去倾听去看一个宁静的世界。

今天林宝公布了结束林公子共读，她之前已经告诉过我，但心里还是有很多的不舍。
2021注定是不平凡的一年。
看到很多限制信念。
看见当时的无明，无明也赋予过我勇气。
这些年来，我是被「光」疗愈的。
你知道光是什么吗？
看见光，之后才有爱。
看见爱是本质。
...

我感恩我所拥有的

我拥有我的身体，一个小宇宙。
我拥有我的房间，一个静默空间。
我拥有书和笔，拥有阅读和写作的乐趣。
我拥有可以看日出和日落的机会。
我拥有光的力量和画出我心。

我拥有生命中所有的体验。
但我又似乎什么都不可拥有。
他们只是刚好在这个空间陪伴着。
而我，也只是碰巧在这里。
向光而行，向美而生。

祝福你，亲爱的。
每天都要祈祷，感恩大地母亲。