胃2

主动健康，主动幸福，大家晚上好！我们继续昨天的话题――胃[玫瑰]

胃酸的PH值对维护胃蛋白酶的活性有很大作用，如果胃酸浓度降低，意味着，食物分解的难度要放大了几倍，这就意味着原本你吃这个东西还能消化，从你吃了降酸药开始，越来越难以消化，难消化的食物停留在胃里，这会加重本来的胃病，这就是所谓的胃胀，胃痛的来源。

关于胃酸过多，事实上许多老年人都有胃病，由于材料的缺乏和生理机能减弱，这些病人体内合成各种化合物的能力都在下降，包括各种荷尔蒙以及酵素，怎么可能反而能够制造过多的、大量的胃酸呢？

需知胃酸同样需要蛋白质、维生素B、维生素C、钙才能够制造，这些营养素在老年人体内严重缺乏，才导致影响身体各种机能而产生疾病。

解决的办法，不是盲目地摄取降酸药，胃酸的分泌有利于协助消化过程的顺利进行，降酸药只会让消化过程进一步受阻，从而增加胃的工作难度而导致疾病加重。

我们需要增加些缓压的营养素，来提升机体对抗压力的能力，以减少伤害，同时增加修复胃壁及黏膜组织的营养素，才能有效地帮助病人康复。

黏膜组织，需要蛋白质、维生素B、维生素A来构成，而维生素C和钙镁可以帮助缓解压力。

运用榨汁机和搅拌机，是解决胃病问题的很好办法，可以减少消化负担，也减少能量的支出。

优质蛋白质的摄取，有利于胃壁增加弹性和张力，并有利于制造胃酸。维生素B族的补充可以帮助缓压和保护黏膜。维生素C增加免疫力，消除炎症，并与维生素B、蛋白质等共同协作，起到缓压和制造胃酸的作用。

减少米面及糖类的摄取量，以免刺激黏液的分泌而导致疾病加重。

同时必须增加好的脂肪，所有的粘膜都大量需要脂肪来构造。

胃部的疾病也包括由于长期食量过大所造成的胃扩张，以及由于缺乏蛋白质而引起的胃下垂，还有由于胃酸分泌不足造成的消化不良、反酸。

上述营养补充，并不是用于治疗病症，而是用于整个胃部的修复，因此可以广泛地运用于胃部器官的调养。

这也正是整体自然疗法与传统医疗方式的区别。