无题

最近开始上形体课和爵士舞课，可以连着减肥一起做，作为今年的一个新技能。练完回来可能是渴会想着吃或者喝东西，这点克服掉，晚上不吃夜宵。还有一个是喜欢躺，尽量多做事少躺，早起。把自己的体力调好。