”爸爸，你走开！”

早几天，由于大儿子有点感冒，为了不感染给小儿子，我们把小儿子带到了外婆家住。

前天，大儿子完全好了，于是，小儿子就回家住了，放学回来以后，就是跟我各种甜各种腻各种要抱抱，当然这其中也在满足我的渴望，我也希望通过拥抱他，来补充一下作为妈妈的感觉。

因为先生要值班，所以，那天到晚上十点才回来，回来洗漱完以后，先生就上床睡觉了，本来已经睡下的小儿子突然大叫起来：“爸爸，你走开！”

先生一开始没当回事，就没理他，可是孩子不依不侥，继续大叫着：“爸爸，不许你来，你走开！！！”

先生有点莫名其妙地问他：“你怎么了？爸爸也没打你，也没骂你，你为什么不许爸爸来？”

我看出来，孩子其实是想念爸爸，又得不到爸爸的爱而生气。

孩子大哭起来，我问孩子，宝贝，你是不是在生气？

孩子点点头说，是的！

我问：“你是生爸爸的气吗？”

他的眼泪开始在眼眶里打转，小嘴也憋起来。

我说，如果你生爸爸的气，就告诉爸爸，来，妈妈教你，对爸爸说：“爸爸，我生你的气！”

孩子对着先生说：“爸爸，我生你的气。“连续说了好多遍，边说边哭。我看到他的情绪流动出来。

可能是觉得还不解气，他要求爸爸把手伸出来，先生也依着他。伸出一只手，孩子使劲地打起他的手心来，先生很有耐心地任由他发脾气。打完一只手，还要打另一只手。

终于情绪发泄得差不多了，我问孩子，你想要爸爸干什么，可以告诉爸爸哦。

孩子脱口而出，爸爸，我想你抱抱我。

那一声嗲嗲的请求，先生自然无法拒绝。于是起床来抱他。孩子又说，爸爸，要横着抱哦，也就是他要躺在爸爸的怀里。

先生也依他的要求，横着抱他，在房间走来走去。孩子轻轻地在他的怀里问他：“爸爸，我已经长大了，你抱着累吗？”

先生说：“不累！”

时间在那一刻静止下来，只听到房间里先生的脚步声，充满了爱的温暖。不到一分钟，孩子说，爸爸，可以把我放下来了，我要睡觉了。

先生轻轻把他放在床上，于是一场风波平静地收场。我能感觉到能量的流动如此神奇。

我也越来越理解那句话：“不要只看外在的行为，而是看到这个行为背后的情绪和他的需求。”

假如，一开始，我们纠缠于孩子的大吼声，我们看到的就只是孩子的行为，当你只看到行为的时候，你也许会去喝斥他，最终以心情不好收场。可是当你真的跟他在一起的时候，你才真的看见他，看见他的情绪和需求。当他的情绪和需求被看见的时候，他就会自然转化，并且，孩子，真的太容易满足了！

这也不禁让我想到咱们减重营里，经常有小伙伴会问我，这个能吃吗？那个能吃吗？是不是要控制饮食？

说实话，这些，并不是我最关心的，我最关心的是你想吃背后的情绪状态是什么？你的真正需求是什么？你是饿了，用食物补充身体需要的营养，还是用食物满足你的心理需求？

假如我只是草草地回答你能不能吃，那我们的连接就很浅，但是假如你愿意静下心来去体会自己的情绪，愿意和我分享你的情绪，我们就是深度连接，我给到你的辅导就会更能帮助你有效地减肥，并且是轻松愉快地完成整个过程。

就像那天晚上我和先生陪伴孩子一样，去陪伴你！

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