面与逃
我觉得我自己面对问题最常见的解决方式是“逃避”,尤其是棘手的问题,越棘手我逃避时间越长。我之前以为这是我的”习惯”,这段时间才意识到可能是心理能量不足。
我之前报名的那个蓄能计划,昨天要盘点财务状况的,说实话我都不想盘点,因为知道自己负债~一直不太愿意面对这个问题。
每次我知道问题很大的时候,我好像都喜欢去逃避,用逃避来面对,有时候问题就消失了,有时候问题更严重了,最常见的是问题“淡化”了。昨天盘点的时候觉得,其实问题一直都在,不是问题变淡了,是我面对它时的心态变强了。
所谓的心理能量大底就是如此吧,如果你有足够的能量,那你就有信心去面对你遇到的所有问题。
所以问题出现时“我”的状态很重要,就像昨天的盘点,如果我不盘点,“负债”这件事情就消失了吗?不~它一直在,我可以每个月还一点,知道它消失。
我也可以盘点,去了解去计算,清楚我每个月要还多少,耗时多长时间能还完。问题一直在,而我的心理能量是否充足,决定了我面对它的状态和方式。
“鸵鸟”状态也是状态啊~我之前之所以很多时候觉得“逃避有用”,大概是因为我逃避面对,但没有逃避解决吧。
就像还钱我之前一点不想知道自己欠多少觉得会很有压力,所以每个月人家显示多少我就还多少~从不求证这个数字是否准确怎么来的,也不想知道自己得花费多长时间才能还完。
而昨天,我终究是迈出了那一步…还好,“预想”中的焦虑,担心,害怕统统没有出现,只是很无奈的计算了一下自己的生活费…然后决定了,要开始更加自律的生活。
主要不自律会越欠越多啊!…之前的我:逃避,每月解决一点每月解决一点,惶恐的面对问题,期待事情的结束。
现在的我:面对,清楚的知道每月要解决多少,哪年哪月事情能解决完,解决这些问题的情况下维持现有生活水准需要的进账。
或者准确的说那是昨天的还算勇敢的我,我不知道会不会有哪天我因为害怕而再次选择逃避,至少今天的我还在庆幸自己的勇敢。
说来说去感觉有些绕,其实开始就觉得自己对一些事情的看法发生了改变,想抽丝剥茧的把事情说清楚,结果~绕来绕去全缠一起了。
如果有人看懂了,那绝对是知音啊,如果没看懂没事“逃走”吧。毕竟我在面对我前面写下的那些文字时,也选择了“逃”。