花园里的健康秘密 - 女性美白肌肤、香身必用桂花

郑重申明，本篇内容，仅供参考，具体服用方式，请在医师指导下使用。

之前写过一篇关于紫薇花药效的文章，回想当时漫步河边，除了一簇簇美艳的紫薇花引入眼帘外，还有一股浓烈奇香扑鼻而来，整个身体为之一振，即便不回头看，也能分辨出这奇香便是大名鼎鼎的桂花了。

一排排金桂虽已接近开放的尾声，却依然香得那样热烈，那样霸气，甚至留不住一丝的浊气。

然而，作为吃货的小编，只关心一个很严肃的话题，桂花的品种实在太多，光主要的品种就已上百种，我们到底要吃哪一种呢？

陈大爷淡定地说：“做人，最重要的就是开心啦，所以不要在这样肤浅的问题上纠结，我们只需要见到哪种吃哪种，就好了。”

说到吃，作为美貌与智慧并存的中国人，是最有发言权的。

桂花糕，300多年的历史,可以说是非常有名的特色小吃了，加上桂花具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤，拿上一块，气味芬芳，安定神闲；咬下一口，滋润松软，细腻化渣。

此外，桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，如果你有类似的症状，不妨试试糖桂花，制作方法极其简单，用白砂糖腌制即可。如果肠道功能欠佳之人，可以使用蜂蜜腌制。

想喝的时候，取出储藏的糖桂花，打开瓶盖，随即飘出一股甜到心窝的香气。用勺子舀出一瓢，倒入适量温水搅拌，即可饮用。

桂花还能平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神，所以，炎炎夏日，闷热又潮湿，烦躁不已，如果此时来上一碗加了桂花的酸梅汤，一股透心的清香，瞬间充满整个口腔和鼻腔，直达心底，整个人好像突然哐的一下，就切换到了安逸舒适的模式。

如果以上的吃法，你都觉得太复杂，或者需要等太久，那就赶紧试试桂花茶吧。

桂花茶可以温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，早在唐宋时期，官妃御女就已利用食物内服，以调理身心，并能使人产生香味的方法，被称为“香身”。

用干桂花当茶，以水冲泡即可。桂花馨香，能祛除口中异味，同时还能消灭口中的细菌。

赶巧，如果谁是慢性咽炎的患者，加上一片丁香叶，还能解决你多年的烦劳。

除此之外，还有桂花糯米藕、桂花饼、桂花鸭、桂花炒年糕、糖渍桂花蜜......凡是你能想到的甜品，都可以将其加入其中，甚至有人用桂花泡水，成功除掉了甲醛。

桂花，辛，温，久服是不会有副作用的，但请特别注意，毕竟桂花香味浓烈，别一次用的过多，把自己给熏死了。

再次郑重申明：本篇内容，仅供参考，具体服用方式，请在医师指导下使用。