学习易效能亲子时间管理心得体会

易效能时间管理:吾日三省吾身

2019-02-21  本文已影响0人  莜琦

曾子曰:“吾日三省吾身”。省,检查;察看;反省。三省有几种解释:一是三次检查;二是从三个方面检查;三是多次检查。多次但固定时间一次一方面更好。

  从今日起也就是2019年2月21日要进行吾三省。

      一省晨间日记:反思日记。易效能时间管理100讲。亲子时间管理。

      二省午间冥想:今早上什么也没有完成,感觉没有精力,没有精神。无所事事。早上从9:00~1:00什么事也没做。时间这样被我白白的浪费了。现在来计划下1:00~2:00做反思日记,然后阅读。

      三省睡前反思:美好的一天也就结束了。采用了洋洋老师时间管理的方法:累了,安静了,放松了,宝宝快速的睡着了。一天十几个小时也就结束了,回想起来自己没有把三只青蛙吃完只吃完了工作,这一只其他的阅读和跑步都没有完成。

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