为什么有的人沾新床睡不好觉？

为什么有的人沾新床睡不好觉？

旅行中的人到新的地方，通常第一晚会睡不好。科学家发现，鸟类和一些水生动物比如海豚、鲸鱼，为了保持警觉，睡觉的时候只睡一半的大脑，然后再换到另外一半。

人类在一个新环境中睡眠也会出现类似的状况。可能出于进化上对陌生环境的警觉，我们在新地方睡觉的第一晚，大脑左半球会变得接近清醒状态的高度警觉，以防环境中出现意外的危险，而坏处是会降低睡眠质量。

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