2020-03-17今日分享姜枣花椒汤

迎接每一个晨曦，带来的是全新回忆。好好珍惜每一天，能微笑就别抱怨。人生之路再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。当一个人有了足够的内涵做后盾，人生就会变得底气十足。心中有爱， 才能春暖花开；心中有善， 才能美丽常在；心中有德，才能涵载万物！美好的一天从我的问候开始，愿你拥抱好心情。

今日分享[寒湿凝滞证]

表现:经期小腹冷痛，得热缓解，怕冷经量少，色紫黯有块，形寒肢冷，小便清长。简单讲，月经时肚子总觉得凉凉的，要敷热水袋才舒服的人，多属寒凝体质。

调理:经前要多吃姜，生姜煎鸡蛋或者煮点生姜红枣茶，或喝点花雕酒，或用川椒煮羊肉吃，能驱寒。

姜枣花椒汤

材料:生姜24克大枣30克花椒9克

制法:生姜洗净切片，大枣去核加水煮沸，放入花椒，文火煎煮。每日1剂，分二次温服。