为了活着

对照着书上的理论，我在身体里尝试找我的情绪，尊严后面有愤怒，愤怒后面呢？。

我在自己周围学孙悟空的样子用金箍棒划上了界限，然后爸爸气势汹汹地向我走来，我喊停，他狰狞地捡起地上的界限撕了个粉碎，然后我尖叫停，他更加恶狠狠地冲向我......我看到我心里洒下从天际罩下来的无边的恐惧与无助，我好小好弱，死亡的恐惧与威胁一步步穿透我的身体，我没有能力保护我自己，我的尊严一次次地被碾碎，我选择屈从了，为了活着，但是心底有一把倔强而怨恨的火在燃烧。我能想到的没有尊严活着的人就是纳粹集中营里失去自由的犯人，但是我不是在封闭的集中营里生活的，我还要出门见人啊！于是我低头捡起一副象征着尊严的笑容面具，一副孩子的笑脸面具，因为没长大的孩子对尊严的要求是最低的！然后再把我的界限一砖一瓦地垒到我的心周围，我给自己的心建了一个堡垒，既然界限挡不住任何人，就让它至少挡住我自己的感受吧！我告诉自己我没有受伤，我不在乎。我宣布，我很快乐，你们谁也伤不到我。

但是此时此刻我真实感到害怕、愤怒、无助、怨恨、放弃！我想要求助！

擦干眼泪，临在！在当下，我就在当下！瞬间云开雾散，我感觉到自己的力量，我相信当下的自己，我有能力保护我自己！恐惧成了过去时……那我的心灵堡垒可以拆了吗？