幸福人生，有乐相伴 - 分享文稿
问候最爱学习最有能量的亲子训练营的所有伙伴们：
大家晚上好！
我叫程红艺。 红是红红火火的红，艺是多才多艺的艺，这名字是我父亲取得，他希望我多才多艺，一生红红火火。在这里也衷心祝福我认识的每位小伙伴：认识程红艺，红火又如意！[呲牙][呲牙]（好像广告词，哈哈哈）
我来自中国乃至世界的最大的水电之都，因伟大诗人屈原而诞生端午节和中国四大美女之称王昭君诞生地的城市一湖北宜昌。（与听众互动，谁知道这个城市啊，知道的伙伴在屏幕下方字幕打出来，）欢迎大家来山清水秀人杰地灵的宜昌来做客。我非常乐意当好大家的导游，介绍宜昌的美景，美食！
[愉快][愉快]我从事音乐教育事业已经近20了，认识我，我会为您推荐适合使您孩子IQ，EQ，CQ全面提升的音乐以及众多具有疗愈功能的音乐。使您每天都维持高频能量中！让您和孩子的音乐之旅少走弯路。
感恩大爱的金老师为我们搭建这么好的学习平台，让我们每位伙伴在这里汲取营养，每天成长和进步！并且给我一个展示的机会，让我给大家来分享关于音乐学习方面的一些知识。
其实接到这个课题的时候，我有一些诚惶诚恐，不知道如何去讲，才能让每一位小伙伴获益。因为我本身是教授钢琴，但是生活中各位小伙伴可能很多人虽然喜欢音乐喜欢钢琴但因为各种各样的原因，没有办法去学钢琴对吗？是的话在屏幕下方打555我看一下。
所以再三斟酌，我想以个人学习音乐人生发生不可思议的改变和以及近20年来因为教授音乐改变学员生命的情况以及如何选择好的音乐，如何听？来给大家，做一个简单的分享。希望能对大家有所帮助。
法国著名的作家雨果曾经说过，打开人类智慧宝库的大门有三把钥匙，大家知道是哪三把钥匙吗？
大家能在屏幕下方留言告诉我吗？
（知道的伙伴，请在屏幕下方打出来
对大家说的很对，打开人类智慧大门的三把钥匙，分别是数字，文字和音符。大家都很智慧啊！能够马上回答出来。）在我国古汉语《毛诗序》中也有云：
“情动于中而形于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹不足故歌咏之；歌咏之不足，不知手之舞之足之蹈之。”
意思是：
感情从心中产生，就会表现在语言中（说出来，表达出来），语言表达（说）不足以表达这种感情的时候，就会反复感叹，；反复感叹也不足以表达这种感情的时候，就会歌唱咏叹；歌唱咏叹也不足以表达这种感情的时候，就会不知不觉地（自然而然地、情不自禁地）手舞足蹈起来。
而在这里呢，舞蹈也是和音乐共生的，我相信大家都有同样的感受，你不会发现哪一个舞蹈没有音乐。
真的是大家环顾我们的四周，你会发现古今中外人类的非常多的活动，都是和音乐息息相关的，比如校园里的用固定音乐代表的上下课的铃声。洒水车经过时的音乐声，运动会上激励运动，健儿们奋勇拼搏的音乐声，美容院做身体护理时舒缓的音乐，甚至大家注意观察，每次金班和我们在讲课，或者是做赋能分享时都有背景音乐等等，真的是与我们的生活密切相关，息息相连！
有时候我不禁在想，如果我们的生活中没有了音乐，世界一定会非常单调乏味，大家认同我说的吗？认同的话请在屏幕下方用数字1表示出来。
我非常幸运，我在有生之年能够从事自己喜欢的事业，每天与音乐相伴，心态也非常年轻，因为音乐，我的人生也发生了很多不可思议的事情。所以呢，今天我分享的主题是音乐改变人生，大家想不想知道？因为音乐我和我教授的学生发生哪些不可思议的改变呢？
说起我本人和音乐的结缘还得从我小时候说起，我的父母都是非常喜欢唱歌的人，现在都还记得他们把我抱在怀里，唱着好听的儿歌给我听的场景：有首歌我都不记得名字了，但是这个旋律时常在我的脑海中萦绕：竹子开花罗喂咪咪躺在妈妈的怀里，数星星心星呀，星星多美丽天的早餐在哪里？很老的一首儿歌啊，一唱可能就暴露自己的年龄了。可能是因为他们经常唱歌的原因，小时候的我也特别喜欢唱歌，而且记歌词超快，基本上是听一遍，我就能够把旋律和歌词全部都记住，不过呢，当时父母呢，可能也没有意识到我在这方面有一些天赋，而且当时我们那年代也没有什么课外培训，所以也没有参加过这方面的学习。不过我的爸爸特别喜欢看一些艺术团体在我们当地的演出，他总会把我骑在他的肩头带我去看这些演出，可能是从那个时候开始，那颗小小的音乐种子就在我的心里生了根，发了芽。在这里呢，我想跟大家分享，就是我们家长的要极尽可能的创造条件，从小的时候让孩子尽可能接触更多不同门类的艺术，提升孩子的艺术品位。像我们当地啊，就有个歌舞团，京剧团的管弦乐团等各种团体的演出活动，以及我们当地每年会举办长江钢琴音乐节，那在音乐节上面会有来自各个地方的顶尖的艺术家，到此来表演，每一年这都是盛况空前，我们的市政府还打造了文化惠民工程，每一位市民可以免费享受国家每年的500元的文化补贴，只需要出100元，差不多可以在全年观看十场高级别的演出。随着这些活动的举行，我们当地的老百姓的艺术修养和品位快速提升，连很多国外的演奏家到宜昌来演奏时都夸奖宜昌的观众有素质，连小朋友都能做文明观众了。所以我也常会抽时间带孩子和学生来聆听这些音乐盛宴！
以后有伙伴们来宜昌了，我也可以带大家来看演出，参观我们宜昌本地的钢琴厂，钢琴博物馆，等等。
接下来继续分享我的个人经历，虽然从小我的心里种下了音乐的种子，但是我们因为家里有三个孩子，所以呢，父母做生意太忙，没有太多精力管我们，光小学我就转了三所小学，一会儿在亲戚家寄读，一会儿又转回老家外公照顾我们，所以我变得没有安全感，性格也有些内向，也没有什么朋友，因为可能刚刚适应环境没多久，我又要转学了。直到初中才转回父母身边，可是初中和高中学习都非常紧张，和父母平时也交流不了几句，他们仍是一如既往的忙，毕竟养育孩子也不是一件很容易的事情，我作为家里的老大，还要经常帮父母分担家务，照顾妹妹们。所以那段时间的性格特点是敏感，多疑，也极度不自信。在此之间还发生过一件事，记得有一次我妈妈和幺幺去逛街，回来和我说，他们今天去找了一个算命很灵的大师，那个大师说我幺幺的孩子能考上大学，但我不能考上。我当时听了还是很气愤，我妈妈就说没关系，要不然就学个手艺，当裁缝也挺好……虽然，大家现在听来，觉得可能是一个玩笑，对于当时只有十几岁的我来说，真的像一个魔咒，曾经让我一度自卑到尘埃里。直到我在上高中一年级，下学期的一天傍晚我偶然路过，告诉校园里艺术生的楼房，瞬间被里面传出的美妙的琴声所吸引住，我就站在那里呆呆地听了半个小时，第二天早上，我跑到艺术生的班主任那里，扭扭捏捏的说，老师，我好喜欢音乐，我可以到你们这个班来学习吗？老师说可以啊，但是你要从你的重点文科班转出来。于是后来我就进入了艺术班学习，再后来我打破算命先生的魔咒，考上了我心仪的大学，在大学期间成为连续三年夺得奖学金，并且连续两年都是一等奖学金。当时我们的一等奖学金是2000元，因为当时还是九九年，竞争还是非常激烈的。而且我也是班里唯一一个在大学期间就入党的学员。第一个与用人单位签订劳动合同的优秀毕业生。包括后来的工作，进修学习，找对象成家等等一系列的事情，全部都是我自己一个人独立去解决的。在这里跟大家分享这些经历呢，并不是夸耀我以往经历，只是想以此来告诉大家，在学音乐的过程中，我慢慢的找回了自己的自信，整个人也变得越来越绽放，思考问题也不在钻牛角尖，而是更加多元化。
因为我本人在学音乐的过程中得到自信，所以在我教学的过程中我非常注重提升学生的学习兴趣以及不断增长的自信心。看着连一个小小的音符都不认识的宝贝慢慢成长为校园里的钢琴王子或公主，在大学里脱颖而出，又结交了一帮爱着音乐的朋友，我由衷的为他们感到高兴！特别是还有一些学生受我的影响，考上了音乐学院，甚至是国外的非常好的大学去从事音乐方面的学习，这些都让我非常的开心，音乐让我和这些孩子们的生命都发生了美好的改变。不仅孩子们，而且自己教授的许多成年人也慢慢感受到了音乐的美好。这些成人学生里面这里面有公司高管，学校老师，医务工作者，退休干部，幼儿园老师，钢琴老师，全职宝妈，在校大学生等等。年龄最大的有79岁，也有刚上大学的大学生。其中学习的成年人很多都成为了公司和学校的文艺骨干，一些钢琴老师则用我教的学习方法如火如荼的开展了当地的成人钢琴教学。不少成人学员学琴后兴奋的告诉我：
自从学了钢琴，老公更爱做家务了，说听着琴声做家务是一种享受…
自从学了钢琴，孩子更敬佩妈妈了，叛逆期的孩子和妈妈有了更多沟通和交流…
自从学了钢琴，心情愉悦了许多，工作的压力缓解了不少…
自从学了钢琴，原先医生都治不好的手指喜欢抖动的疾病都大大缓解，记得有两位帕金森病患者学员手抖的厉害，连碗都端不稳，可是和我学习半年以后，不仅可以把碗端稳，而且还可以弹奏自己喜欢的乐曲…
自从学了钢琴，又结识了一群热爱音乐的朋友，在一起自创编曲，畅享音乐人生……
其中我有一位成人学院让我印象最为深刻，在跟我学弹琴之前，她退休以后帮忙他的亲戚管理工厂，比较辛苦，比较操心，一年的时间头发基本上全白了，一次甚至晕倒在车间，有了这件事情的发生，她果断的停下了手头上的工作，潜下心来实现儿时的梦想来跟我学琴。慢慢的笑容时常浮现在他的脸上，经常边哼歌边弹琴，家里也充满了他快乐的歌声和琴声，说来也怪，半年以后她的黑头发又慢慢长出来了，连她自己都欣喜不已！
他们的变化，让我欢欣雀跃，也为他们的每一点成长进步而骄傲！确实是这样，听美好的音乐，弹奏美好的音乐，真的会使人身心都会焕发出不一样的力量呢。
（互动环节）这时候呢，我给大家放一段，目前在网络上很火的一个音乐，名字叫惊雷，大家听一听，你们觉得这个音乐好听吗？听完了以后，大家可以在评论区评论一下，你听完是什么感受？
我当时听完的时候，我觉得很像某段时间在广场上播放的，江南皮革厂倒闭，狠心的老板和他的小姨子跑了，不知道大家有没有相同类似的感觉呢？其实说起这首网络上很火的惊雷，还是我们家孩子推荐给我的，当时呢我就搜索了一下，搜到了这首，然后我就跟孩子探讨，我说孩子这首歌不好听诶，你怎么会觉得这首歌很好听呢？，于是呢，他就告诉妈妈，你听的版本和我的不一样哦，我也觉得这首不好听，你看我你听听我给你推荐的另外一首，另外一个版本的，于是呢，他把他听的那个版本给我听，现在我放大家听一听，大家是不是瞬间觉得这首作品要好？这个版本的要好听很多呢，其实呢，这个呢，就是孩子经常听好的音乐，他对音乐的一个鉴赏能力的一个品位。孩子现在虽然说不上自己的技巧有多么高，但是好听的音乐都会被他欣赏，不好的音乐他就会把用手把耳朵给捂住。但是在这里当然啦，这是他从小熏陶被音乐这个环境熏陶所的结果。
那有的伙伴说了，我们也不是音乐世家，也不知道哪些音乐好，哪些音乐坏，你能跟我们说一说嗯，判断好的音乐的标准是什么吗？下面呢，我就跟大家来分享一下，我选择音乐的标准：其实呢，要构成优美的音乐，至少要有以下五个条件，
一：无歌词
二：无具体意义
三：有艺术价值
四：很温馨，很优美
五：与宇宙、生命同步。大家在选择音乐的时候呢，可以参照我说的这个条件，尽量呢，少去听那些刺激而嘈杂的这种热门音乐，或者是反应负面情绪居多的流行歌曲，使自己的大脑累，常常处于紧张的B波里，人呢？不但无法长寿，也不容易享受到快乐的人生。而经常听优美音乐的人，他的脑波呢？是阿尔法波，常听阿尔法音乐的人，都是心平气和，安详，并有余力去考虑别人的人。因而也能够与宇宙意识同频。
下面我为大家播放一段阿尔法波音乐，您在听的时候什么感受了？
睡觉时听潜脑音乐，阿尔法脑波音乐是很有好处的。睡前听效果是最佳的。经常听潜脑音乐，尤其是在睡前听赏《潜脑音乐》，会使多类人群受益（幼儿、学生、青少年、以及学习者，令孩子性格乐观自信、性情良好、动作优雅、气质优良。能静能动，有爱心，人际关系好；孩子的记忆力，创造力、语言能力、想像力得到提升功课不再是压力，成绩自然提高！实践证明，《潜脑音乐》 越听越聪明！
阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，人会充满旺盛的精力；做事情就会处于高度的专注状态；想问题时思维敏捷，思路开阔。听到这里很多朋友是不是迫切的想让我告诉大家？告诉你们一些阿尔法波的音乐呢，好，大家可以课后加一下我的那个微信，我可以给大家啊，进行一下分享阿尔法波音乐和一些有疗愈功能的音乐，比如说疗愈胃痛，高血压的音乐，疗愈情绪上的愤怒啊，或者是妒忌，等等，因为每个人情况不一样啊，所以你要告诉我你是什么样状态？然后为您推荐比较合适的音乐。
那有的朋友会说老师，我的孩子已经十五六岁了，他平时就喜欢听那种嘈杂的流行音乐，我推荐这个音乐说他不爱听，怎么办？
接下来呢，我就为大家来讲解一下，如何来听这些美说？在这里呢，我提倡音乐生活化生活音乐化，怎么理解呢？其实音乐可以渗透自己在生活中的方方面面，我们在和我们当地的几所幼儿在进行合作的时候，这些幼儿的生活作息全部与音乐相关联，比如做操前放什么音乐？休息时放什么音乐？吃饭时睡时放什么音乐？最新幼儿园的孩子一听到熟悉的音乐，他就会做出相应的行动，大大节省了老师们的语言输出，我们都知道幼儿园的老师是比较累的，上一天课下来，很多老师的嗓子都会沙哑。
另外以我个人为例，我都有习惯，不管是做什么家务活？我选把音乐开着啊！，那家里是一直萦绕着这种优美好听的音乐，那在做这些事情的时候，因为有音乐的陪伴，我不会觉得那么枯燥乏味，或者是疲惫，只要是好的音乐，家里有人的时候，这个每月可以一直循环放着听。
如果孩子大了，可能他以前这种音乐的审美没有建立起来，你猛然让他不去听流行音乐，专门听你推荐的，他可能会比较抵触，正确的方法是什么呢？等他晚上睡觉的时候，你可以把这个音响打开，用很小的音量让这个优美的释放阿尔法波的音乐，一直循环播放，坚持三个月，你就会看到明显的效果，你会突然发现这个孩子有一天也非常喜欢这些美妙的音乐了。
当然，如果孩子很小，或者是有孕妇或者在备孕阶段都可以听这些很好很好的音乐，那您到时候生出来的宝宝一定是非常聪明可爱，很有灵性。
其次在播放工具的选择上，要选择具有循环播放功能的播放器，不要选择电脑，或者是MP3，因为好的音响，他的高音和低音出来效果是和电脑、MP3或者是手机放出来的一种是完全不一样的感觉，同样，阿尔法波音乐的能量也是不一样的。
亲爱的伙伴们，嗯，今天的我的分享就到此结束，希望能对大家有所帮助。愿我们每个人的生活处处充满音乐，充满喜乐！感谢大家的聆听，我爱你们。
