养生日记之大都

最近舌尖有点儿不太舒服，象是有内火。

晚上坐在沙发上时，无意见碰到左边的大脚趾，痛！那就揉揉吧。边揉边打嗝，过了一会儿发现口水多了，感觉舌尖也不那么别扭了。

后来一想，在大脚趾附近揉搓，肯定涉及到了“大都”穴——脾经的火穴，正好火生土，将舌尖的心火转为脾土的能量，挺好！

下午在同仁堂中医医院跟诊，收获多多。其中老师讲到《伤寒论》中不少方子中有解表药，不是因为这个人受了风寒才用解表。解表是开通路，去内邪也要搭配解表效果才好。

想想今年夏天，很多小伙伴都没少出汗，凡出汗的，都赚到啦！