昆达里尼瑜伽教导分享
2021-08-21 本文已影响0人
花开次第
一个昆达里尼瑜伽的习练者必须面对几个挑战,要让我们的心意变得更发达、有艺术性和自我控制能力。心意必须具有保持中立的能力,使我们在遭遇生命的变化时可以欣然接纳一切好与不好的,由此必须使我们的心意和态度成熟起来,享受并驾驭生活的波浪。
生活就是波浪起伏的,可我们却想控制一切,想要永远拥有阳光。在这个世界上,没有人可以一直生活在阳光里,或一直生活在黑暗中。生活的真正美好之处就是建立在这种不断的明暗、上下的变化之上的。没有变化和对比,我们的感官就无法嗅、看、听和感觉任何事物。我们需要被拉、被推动,才能感觉我们自己在哪里,应该往哪里走。
昆达里尼瑜伽的一个重要组成部分是培养这种中性的心意,以及他在智性、耐久性和综合性方面的能力。