【6/7】V课会·思维魔法师大咖课堂

久亚教育·V课会·第5季“思维魔法师·大咖课堂”

今天将迎来“思维魔法师·大咖课堂”7天7讲的第6讲，特邀派啦老师为大家进行分享！

派啦老师 思维导图版自我介绍

派啦老师带来的主题是:

课程主题

派啦老师将从下面的四个版块进行分享:

课程目录

一、成长的深度剖析

      人的一生，很多人是从出生-上学-毕业工作-结婚生子-退休-孙子。这样的人生是不是要拷问下自己，人生的意义何在？派啦老师认为，人生的意义在于要先守护自己，才有能力去守护他人。一个人的成长就像一座冰山，美国的戴维的冰山模型理论，表面看到的是能通过培训获得的，而隐藏在水平面下面的东西就没办法那么容易获得。每个人都有自己的冰山过程:

      行为（水平面以上）-应对方式感受、感受的感受-观点-期待-渴望-自己:我是。

      派啦老师把成长分为五部分:保持乐观、挖掘优势、发现弱势、激活优势、提高效率。

二、深度成长的要素

    习惯力

      如何养成好习惯？1、无知阶段；2、探索阶段；3、行为固化；4、习惯稳定。其实就是坚持，当你到了习惯稳定的阶段，即使你因为其他原因而没有继续坚持，但你要再次捡起来，是非常容易的。在坚持的过程中，有一个要素非常重要——目标清晰。

      时间管理

      成功人士总是能够合理的安排时间，把每一分一秒都用在有意义有价值的事情上。

      自控力

    做任何事，都是需要有自控力才能够把它做得更好，所以我们需要专注，专注于当下。 

自控力我们要分清三点:

我们要做什么？

我们不做什么？

我们想做什么？

      持续学习

      持续学习，就是知识的重新梳理的认知。其分为两类:阶段性学习、终身性学习。

学习一项技能要遵循721法则，什么意思呢？

1:用10%的时间去学习理论及了解

7:用70%的时间去实践

2:用20%的时间与他人沟通讨论

三、深度成长规划

深度规划自己的成长可以从以下四个方面进行:

1、目标驱动:明确方向

2、立即执行，必有收获

3、设计梦想，时间标定

4、尝试突破

在行动之前，我们可以做一个练习，给自己写一封信。信的内容写什么呢？

1、写下现状

（1）目前要在什么？

（2）生活怎么样？

（3）价值观如何及你不喜欢的事？

把写封信寄给你信任的人，在1年后，再来看。

（1）你希望发什么的事？

（2）你想做什么？

四、挑战自我，迎接新生

1、向上攀登:你值得拥有更好的。

      在成长的路上我们是孤独的又是幸福的，因为在成长的路上我们不断攀登，我们在变得越来越好。

2、深入一切:不做没把握的事

    我们要深入一切去掌握我们所能掌握的知识，掌握我们所能掌握的细节，然后把这件事情做到极致。

3、榜样力量:激发无限潜能

      榜样的力量是无限的，它能让你看清自己，它能让你看到自己还有更多的可能性。

      任何的学习贵在坚持，在坚持的过程中要不断地挖掘自己的优势和弱势，找到适合自己的方向和方法，借住榜样的力量不断地向上攀登，我相信，你会拥有更多更美好的事物。

伙伴优秀作品展示:

【6/7】V课会·思维魔法师大咖课堂