2018年4月月度检视

2018-05-04  本文已影响0人  从心出发_0537

健康

在过去的四月,我坚持从早上6点半到6点起床,即使节假日也做到7点以前起床,坚持跑步,练功等运动,这能够让我保持上午的高精力。饮食方面,清谈素食为主,晚上少食,8点以后不食。清理多年累积的身体毒素,同时清淡素食能够让我的内心更加宁静,看到事情的本质,也更能够品尝到食物最原始的味道,体重上轻减了5斤,情绪能够保持在喜悦的状态。

家庭

这个月回家看望父亲两次,至从父母分开以后,我很少回家看望父亲,逢年过节也不一定去得了一次,但反视生命,让我发现,父亲是我的根,没有任何理由,我应该多去陪伴和关怀,父亲不擅言谈,每次只是默默的为我准备一切,看着他和阿姨和和美美,虽然生活朴实,田间作乐也不失为一种生活的美,每次走的时候还可以带点农土特产,每一根叶,每一粒谷都是浓浓的亲情与祝福,真好!

效能

这一个月学习用日历清单管理要事,专注高能要事,完成了日历上的重要事情。部分克服了拖延症,还是容易被杂事打乱计划,延期或改期目标事件,下月还需继续努力。心得是用清单管理,会清晰目标和行动方向,更好达到效果。

财富

这个版块本月没有做好,收入没有达到预期目标,增加了学习和培训支出,导致开支大于收入,没有量入为出。财富是实现一切梦想的根源,这个版块下月要加强,开源节流。

事业

本月重新规划了人生方向,在我们民族开办准新娘学堂。这个梦想每天早晨都叫醒我,促使我参加各种关于提升女子修养,如何经营家庭和生活,让生命得到更好的绽放等类学习。并且去影响和感召我身边的女性朋友,力所能及的去帮助在这方面有需要的朋友,同时也有效的结合了我现在从事的工作,规划衣橱空间,让美好生活从打开衣橱开始,这也是一个女性经营生活所必备的技能,希望通过这份工作的传播唤醒更多生活的美。所以伴着目标前行,每一步都很清晰,并且所有规划都围绕着目标进行,每一步都在累积。

旅行

电影一代宗师里有句话,见自己,见天地,见众生,最好的修行无非用脚去丈量脚下这片土地,在过去的四月,两次去到乡村,去感受这繁花似锦的岁月,走在乡间的田野上,春天的气息扑鼻而来,我们这一代人与土地的链接实在太少,明年的春天,我一定要下到稻田去插秧,等到秋天才会有丰收的喜悦。天地之大,无非草木!

社交

这一个月,见了三个一两年没有见的朋友,应该是良师益友,在她们身上收获和启发非常大,见了她们就像进了加油站一样,又充满了能量,并且因为她们引见,结识了新的朋友,进入了新的圈层,扩大了我的视野和高度。所以,不要把我们宝贵的时候用在一遍一遍的刷微信和朋友圈上,每天花精力经营你的核心圈层,做到有效社交。

学习

说到学习,这个月收获蛮大的,参加断舍离的学习,领悟到人生精彩与否不在于拥有多少物品,而在于,拥有多少让自己愉悦的时间!每周定期参加种子智慧读书会,和学友们共修共进,当自己消极或状态不好的时候,可以从精进伙伴身上获得前进的功力,同时也让我明确如何更有效达成目的方法,种种子,灌溉它,静待花开。最后,上个月我参加了传统文化河图洛书的课程学习,华夏民族的文化渊源流长,博大精深,解码源头文化让我从根源解码我自己,如何利用自己的优势发挥自己的长处,修行自己的不足。顺应天时的运作规律来进行现在的工作生活,最关键是学以致用,接下来一个月,身体力行的鉴行并且开沙龙分享传播。

人生八大关注,通过月检视来关联每日和每年,感谢叶老师的易效能系统让我们可以过着有规划的人生,一步步的实现梦想,拥有不失衡的人生!

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