提升动机的五大因素

      杨素芳 坚持分享2282天 2024-07-12

    1、所有权：个案认为目标是他自己确定的，不是别人要求他的。

  2、好处：个案觉得目标很有趣，能够给他的生活带来积极的影响。

  3、信心：个案相信自已是可以实现目标的。

  4、成功的体验：个案觉得自己正在取得进步。

    5、为挫折做好应对准备：准备好应对可能出现的挫折。