奇迹课程练习手册第十八课 我的看法所导致的后果，并非只有我单独承

1、今天的观念进一步教你明了，那形成你看法的念头，绝不会是中性或无足轻重的。它同时凸显出心灵是相通的观念，这一点我以后还会反复强调。

2、今天的观念针对的不是你之所见，而是你如何去看的问题，因此，今天的练习着重于你的认知能力这一面，你不妨按照下面的建议练个三、四遍：

3、先环顾一下四周，套用今天观念时尽量随意取材，你的视线在每个事物上停留一会儿，再说：我对——的看法所导致的后果，并非只有我单独承受。结束练习时，再复诵一遍下面比较广泛的说法：我的看法所导致的后果，并非只有我单独承受。每个练习大约一分钟就够了，甚至一分钟都不需要。