身体给出休息的信号了

今天早上起来就觉得劲椎特别不舒服，往右扭头有刺痛感。

劲椎病一直都是伏案工作者最容易得的职业病，以前的我仗着年轻，没当回事，最近两年尤其觉得腰和脖子开始不舒服了。

更何况这两个月一直在加班，几乎没有好好休息过，也难怪今天这么大的反应，而我也终于不敢忽视它了。

今天工作效率不怎么高，毕竟时刻有疼痛中的颈椎在提醒着。

我试着每隔一会扭扭脖子，站起来去茶水间活动一下，不敢再像以前一样，一坐就是一上午了。

真的是非得身体给出明确的信号才知道注意，也是对自己服气。

于是愉快地决定这周末不加班了，明天睡到自然醒~