用爱点亮心中那个黑暗角落

最近，认识了一位朋友，她温柔善良，如同一面镜子照亮了我心中未曾觉察到的一个角落，帮我走出了多年来的执拗。她就是克里斯多福的《亲密关系》。

光看书名，我本以为这是一本讲两性关系的书，但是书封面“通往灵魂的桥梁”这句话让我翻开了书扉页，一页页读下去，我找到了内心久未察觉的黑洞。书中提到的亲密关系是指和爱人、朋友、同事、家人的关系。我们每个人一生都在亲密关系中寻找归属感和被认可感，证明着自我价值。当亲密关系处理好时，我们能实现自我成长；处理不好时，我们会深陷情绪泥潭，无法自拔。

生活中，我常常会这样对女儿说话。“程程，记得下棋。”“你怎么又忘记了，故意的吧！”程程听后总会不开心，继续选择间隙性遗忘我的叮嘱。我当时很脑火，继而焦虑，担心着孩子未来不爱学习。在这种复杂情绪中，我挣扎着，思考着。读完《亲密关系》，书中“ 你所看到的所有外在事物，其实都是你内心世界的投射。批评他人，其实就在批评自己身上那些你不愿接受的特质。”这句话深深影响了我。孩子身上的一言一行来源于我吗？我找到一个安静的小空间，玩起了灵魂问。“我让程程下棋的真实目的到底是什么？”这时，心中仿佛有个小人在回答“我希望孩子听话、乖巧，爱学习。”“为什么要听话呢？”“我是家长，她是孩子，她不应该听我的话吗？”这时，我觉察到一个非常可怕的观念—我想控制孩子。“我为什么有这么强烈的控制呢？”“站如松，坐如钟”，“吃饭不能掉米饭”，“考试不好就不能上好大学”，妈妈曾经的话语在耳边回荡，鞭策着我，影响着我。现在，我把这套教育方法又用在了女儿身上，就想证明一点：我是对的。此刻，我终于明白自己深层次的诉求是“被认可”。焦虑感终于释然了。我不想这样被执拗观念固化一生，我要用爱来改变亲密关系的困局，用爱来给予，用爱来获取。就如同拍皮球，你越强力拍，它弹得越高，甚至飞出去。但是当你温柔专注拍时，球仿佛贴在手掌，与身体合二为一。

爱是一种能力，学会爱自己、爱他人，你终将遇见真实美好的自己。