2020-04-06

镜子练习特训营规画

目标：活出我们想要的样子：身体健康，家庭幸福，精神愉悦，生活有趣。

使命：自我通达，欢喜自在

愿景：我与程琳伙伴经过一轮又一轮的训练，内心树立了强大的自信心，我们能够与自己和睦相处，与生命的过程和睦相处，并且经由我们自我内心的逐渐平静安宁，带动了身边的家人能够更多平静愉悦的生活，所有生命中一切的美好都在发生中，我们敞开来，乐于接受，并感恩上天的指引与眷顾。

身份：我是我人生最好的导演！

信念：1你嘴上说的就是你的人生。

            2训练使人成为大师。

            3信念决定行为，行为决定结果。

            4我的人生我可以做主。

价值观：和谐自在，平静喜乐

能力：接纳  相信  爱自己  赞美  聆听  看                见  背诵

行为：1每天做镜子练习，并背诵肯定句

            2每四天一轮与程琳伙伴更换新的正                  面信念，并背诵

            3每天读经典，写日志

            4学会每日赞美爱人和孩子，并用心                聆听家人的表达

            5每月一本书

环境：我的家庭，我的每一个起心动念，镜子练习同修，程琳伙伴。