过河

这周咨询中，深刻体验到“为你而来”。更深一步的理解，原来这句话不仅是对我说,也是对我的案主说。

为你而来，不是说这个人来到你的面前，你要从她那里得到什么，而是无论发生什么，都将这个作为生命成长的礼物。面对你对面的那个人，你能给出什么？对咨询师是这样，对案主其实也是。

坦白说，在咨询中，我常常会面对很多挑战。比如有时候是案主如瀑布一般倾泻的情绪，不仅仅是在咨询中，也在平时碎片的交流里；案主们也常常会有很多的不满意，比如你的咨询时间没有达到一个半小时，他们会觉得还不够；比如你应该像一个咨询师，在电话进入的那一刻进入到咨询的状态，而作为案主，无论是在不在“被咨”的状态中，都应该被允许；比如做完咨询，案主仍然感觉到不舒服，可能会质疑你这个咨询师水平不行；还不如当案主需要的时候，如果你不能及时出现，那你就可以滚了。

我常常在咨询开始的时候有压力，因为不知道今天会面临什么样的挑战。也会在咨询之后有挫败感，也许今天的咨询不太成功，我的案主似乎不怎么满意我；也会有成就和价值感，因为今天的案主似乎很满意，因为案主升职加薪了，因为案主说不需要陪伴，我已经开始如常生活和工作了。

但慢慢的，我看到，我的挫败感，我满满的成就感，那也都是和我自己有关的信念和故事，而和案主是满意还是不满意，其实没有直接联系。你的案主好了，并不是你做对了什么；你的案主没好，也不是你做错了什么。这件事的本质是在这个过程中，你不断在前面半步示范，如何回到内在，和自己的脆弱安在。

这周我的来访者如期而至，刚刚长途奔袭老家扫墓回来，面对很久没有收拾过的家，和疏于管理小升初的娃，其实内心疲惫不堪。这样的状态，像一个已经走了万里路的人，却还要跳下面前大河，游到对岸，才能回家。可是，还要带着一个大木箱子。

本来想，那就这次别带箱子了，可是箱子也很想回家。于是我咬咬牙，决定和箱子一起。

刚下水，箱子一边打扫自己，一边朝我发难，说感觉很不舒服，因为下水的时候看见你还在对岸上的人说话，感觉看我的目光都是斜斜的，我付了费用给你，你应该全程全神贯注看着我，

评判立即升起，她果然是个难搞的箱子。明明咨询还没有正式开始，我也是看你还在准备着，为什么我不能招呼下孩子呢？咨询师也是人！你的应该让我很不舒服。如果你对我这么不满意，干脆就退钱给你，你回岸上待着好了！

电石火花间，仿若另一个我，看到这个“怒气冲冲”的我。回来，看到你的胃腹部正在有一个鼓鼓胀胀的不舒服升起，也许它叫“不够好”，也许它叫“不被支持”，不管叫什么，总之它是一股能量，正在你的身体里面被体验到。

而那一刻，嘴巴也随着这个观察同时在表达。听到你这么说，我感觉到我的胃腹部有一团气体状的胀胀的感觉正在被体验到。真的很抱歉，作为一个咨询师，我没有像你期待的那样，呈现我的专业和完美。而是让你感觉到不舒服了。如果你确实很很难受，那我们这次咨询也可以先取消，甚至我也可以退费给你。如果你愿意继续下去，那我很愿意彼此陪伴一起往前走。

箱子闭着眼睛，沉默着。我顺着直觉，开始引导她，呼吸。深深的吸，再慢慢慢慢的，从嘴巴里吐出来。好一阵子，看见她在自己的呼吸中起起伏伏着。我感受自己身体的那股不舒服正在慢慢的随着打嗝散去，同时耐心的安心的等待着。直到她睁开眼睛对我说，我们继续往前游吧。

说话间，我们已经游出数十米了。

这次的旅程，箱子一直浮浮沉沉，我不得不小心翼翼聚精会神的照看着她。孩子坐在旁边没有遵守开始之前的承诺看书，而是抓着手机欲罢不能。偶尔我的余光瞟到玩手机的孩子，看见自己的担心升起，又看到这个担心流过。

箱子讲了最近发生的好多个故事，每当我尝试引导她沉下去感受自己的体验，她都会告诉我说，我没有什么感觉，就是觉得全身都好无力好疲惫。当我提醒她去感受无力和疲惫的时候，她会乖乖闭上眼睛去体验，但通常体验很浅，很快又被头脑里另一个故事带走，然后开始嘴巴停不下来，一直需要表达。

全程都在体验想做点什么，但只能在那个当下，顺着她的需要保持“在”的状态。当她想要说故事的时候，保持听；当她有一点点感觉的时候，引导去感觉，当她无法感觉到自己的时候，看到她与自己想要链接却无法进入更深的挫败，还有我自己的无力和挫败感。

有时候箱子会尝试拽着我，告诉我，你应该从这个方向推着我走，这样我会舒服些。我有时候会照做，再把我的体验告诉她，在这个过程中，我们朝对岸又近了一些。有时候，她的力气有点大，我会觉得很被掌控，想要挣扎，也会表达拒绝。我把这些感受也同步分享给她，有时候是中正的，有时候也会带着不舒服。

在这个浮浮沉沉中，我和箱子会一起划到河对岸，那时候我们紧紧相拥，内心充满感激和喜悦，感谢生命里有彼此在；有时候时间到了，还没有划到，就带着没有完成的遗憾，接受这一次就只能停在河中间，等待下一次的到来。

成为一个咨询师，其实在做的就是生命的陪伴者。咨询师和案主的区别，在于咨询师带着觉知，和自己在，也能和案主同在。案主在这个示范中，练习和自己在。其实案主也是可以和咨询师同在的。因为咨询师和案主只是角色的分工不同，并没有高下之分，也没有谁比谁更好。当我们付费，在肯定对方价值的同时，也是表达我们发自内心的欣赏和给出的意愿，更是在提醒我们自己，其实此刻我有点脆弱，但我仍有能力给出。所以给出，可以是金钱，也可以是其他任何双方觉得可的东西。

每一次，当我从“过河”的故事里出来，我都看到，我和箱子，在那个当下，一起经历了一场身而为人的那些或孤独，或不够好，或悲伤，或喜悦，或遗憾的旅程。而原来最后有没有一起划到对岸，竟不是这场旅程最终的目的，旅程的意义，竟然是“人在旅途”。

把人和旅途都去掉，看到的就只是“在”。

在。

而已。