第2次周复盘(2019.2.11-2.17)-待改进

2019-02-17  本文已影响3人  不吃面条always

上班第一周,各种不适应,没能早睡,没能早起,繁忙的工作打乱了计划。

一、学习

1 日更写作,7d,全部达标完成

2 阅读,《滚雪球》看了三分之一,没看完

3 每日英语,3d,有4天未实施

二、生活

1 早起:最早一次6:00,平均6:50,失败

2 运动:瑜伽5d,每天20min

三、工作

策划元宵节活动,发挥自己创意,主动策划;

四、家庭

1 家庭会议:讨论闺女2019年课外学习选择哪些科目

2 育儿:自己主动看书,以自己影响闺女,而不是只是提要求

3 亲情:要帮爸爸把血汗钱要回来

五、休闲放松

1 电影、电视:无

2 出去约会:见了朋友,唠叨家庭琐事

3 美容:2次面膜

六、个人成长与突破

1  开始练习瑜伽,给自己鼓励,身体是革命的本钱,坚持

七、反思

1 需要早睡,重新早起,这周要在5点半起床,学习一个小时,提前列好计划,便于早上实施

2 需要买一些纸质书,列书单

八、小确幸

九、计划

1 每天继续瑜伽

2 英语打卡

3 整理财务计划

复盘是为了遇见更好的自己,相信自己可以通过日计划提高自己的效率,有所侧重,这周需要提高很多,继续加油。

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