养生

所有人都说，年轻嘛，开启无限可能，多辛苦点没事儿的，不拼就掉队啦。

可是却没有人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着。

活到一定岁数你就会知道，决定人生高度的，从来不是智力，而是体力。

人这一生就像中长跑，越是擅长保存体力的，越能坚持到冲过终点。

不信看看真正的位高权重者，都特别热衷锻炼身体。

热爱锻炼的人，先是在体能上胜过你一些，然后在工作精力上胜过你一些，继而在整个人生里胜过你一大截。

别让自己的人生，早早失去了竞争下半场的资格。

更何况，你从来不是一个人在战斗，你身边还有关心你的父母，爱人和孩子。

有人统计过，人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%，患癌概率为36%，目前重大疾病的平均治疗花费一般都至少在30万元以上。

这是什么概念呢？

这意味着，一个人生病，也许就等于对全家人判了死刑。

作为孩子，你怎么能让两鬓斑白的父母，体验白发人送黑发人的痛苦；

作为伴侣，你怎么能让说好一辈子到老的爱人，体验孤苦无依的绝望；

作为父母，你怎么能让年幼的孩子，独自一人承受来自这个世界的荒诞和虚无。

所以，为了还没实现的梦想和抱负，为了父母关切的目光，为了孩子渴望的眼神，你一定，一定要对自己好一点。