“大姨妈”的那些事儿～
什么是月经❓有月经就可以排卵怀孕吗❓
正常成年女性每个月子宫腔内膜会脱落几天，这就是正常的子宫出血，就是我们说的月经，亲戚每个月都来，大概是这个原因也叫“大姨妈”。
为什么正常子宫在3-7天内能自己按时停止出血呢❓
因为雌激素、孕激素水平降低了，月经就停止了，在有雌激素和孕激素的影响下，子宫内膜会在2-3天内脱落干净，所以，没了雌激素就来不了月经。有些女生月经不来，吃雌激素的药就会来月经，就是这个道理啦。
什么时候是排卵期❓
从月经第一天算起，数下去14天就是排卵期，排卵期的时候白带是澄清透明，拉丝。有些人会发热，体温会相对有点高。
月经和排卵期有什么关系呢❓
没排卵就没月经。月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经。更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。来了月经就证明有排卵，其实说法是一样的。正常情况下，月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节，还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响，所以一般在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现月经，一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，然后月经来了，这就是正常的排卵性月经。而无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落，女人也一样会出现月经。总之，排卵决定雌激素孕激素，雌激素孕激素决定月经。
月经不调为什么怀孕那么难❓甚至怀不上呢❓
这个问题！年轻还没打算生孩子的朋友也要重视起来了️
决定怀孕的条件是：女性卵巢能排出成熟的卵泡，同时也要由输卵管伞端摄取这个成熟的卵泡后往宫腔输送的条件，不然成熟卵泡有了，输送问题出现了，会诱发宫外孕的可能。
子宫内膜充分准备，受精卵可以着床。子宫内膜异常，黄体功能异常，宫寒，痛经，多囊无成熟卵泡都可以导致不孕。所以无论从西医角度的雌激素，还是中医角度的寒气，血淤，宫腔炎症黏连都无法怀孕。试问一下，一个bb愿意进入不好的环境里生长吗？别问bb，问问我们自己，谁不想在好的子宫环境里生长呢？
哪些因素会导致各种月经病呢❓
现在的人各种不良的生活方式都会导致，你想啊，好端端的17岁来月经，22岁就各种问题，短短5年时间，宫腔各种问题的扰乱，现在20岁就说多囊的人都很多，25岁就已经出现医生劝说做试管婴儿的也有，因为多囊，子宫残角。
减肥节食，减肥药，熬夜，做人流，饮食不节制，没雪糕的夏天不完整，频繁的性生活，各种垃圾食品，寒凉辛辣刺激的食物吃进去等等……损伤脾胃，导致脾胃吸收消化、升降都失常了，又聚湿气，生痰，过寒，过热。你们知道吗？比如说雪糕，吃到胃里，胃是需要把雪糕捂热到一定温度才能吸收消化下去的。一次次过度使用胃这个功能，去伤害它，年纪轻轻胃炎胃溃疡，脸色苍白，没血气。过度使用到脾胃都不吸收了，就等于农村里说的：牛都被你用死！身体是自己的，吃进去过了嘴瘾，积了寒气，最终都会表现出来的啊。
人以五谷为养，但现在的人几乎都以肉为主，五谷杂粮几乎不吃，觉得不好吃。备孕的人就需要多吃黑豆，黄豆，山药，促进卵泡发育，这些都是植物雌激素。但是一个个的不注重，跑去摄入各种排毒减肥的奶昔、排毒素，最终导致内分泌失调。
熬夜，平时汤水、养生补气血的几乎不摄入，本来脾胃就差，别说营养补品，一日三餐的营养都不一定能全部吸收，所以大部分女性都气血不足，手脚冰凉，胃寒长痘，月经失调，心情差，各种各样的问题。
以上就是生活方式病导致身体的问题，开始不管，晾着自己的身体，最后怀孕了才来着急。
你了解月经吗❓
️月经提前（月经提前7天以上，或者一个月来2次）：
中医里主要是气虚和血热导致的，气不固血，也有少数人是因为淤血阻滞导致的，寒气淤血重，气虚，没足够力气推动血液循环，阴虚血热，每个月月经都提前，一年里比别人来多一次到2次月经，失血量多，阴即血液，所以阴虚内热，月经提前的人通常也是内热，阴虚火旺。
️月经推后（月经推迟7天，或两个月一次）：
寒气致血淤，脾虚致气血不足导致，所以月经推迟的人，同时经血颜色都是比较深，甚至有些人会带血块的，舌头青紫舌，湿气重和寒气致身体血淤，血液循环不好，肝气不舒，肾气不足。
️月经量大（月经时间7天以上都还没走，甚至半个月）：
脾不统血，脾气虚，统摄不住血液，肾气不固，熬夜，身体劳累，损伤肾气，导致肾气固摄不利。寒气，血淤，身体里有淤血没排干净，稍微同房，盆腔充血，或者吃了暖和食物，身体暖起来，淤血又排出来。月经淋漓。
️月经量少（月经1-2天即消失）：
血虚，气血生化不足，寒气重而致血凝，导致气血循环不畅，子宫里凝聚淤血，没法排出。导致月经量少，且这一类月经量少的人，经血颜色也深。
️多囊：
多囊卵巢综合征，是个很烦恼的问题，这个是分真多囊或者假多囊的。主要症状就是经血量少，月经失调，闭经，三个月来一次，半年来一次，多毛，肥胖，脸上长痤疮，甚至不孕。中医不叫多囊，西医才叫多囊，西医认为如果月经不来，推后，不规则出血，月经很乱，雄激素偏高，就是多囊。如果只有雄激素偏高，其他都没问题，不一定是多囊，但雄激素偏高导致无排卵或偶尔排卵，卵泡不成熟，外加卵巢呈多囊样变，这两个都确诊才是多囊。所以只要月经不调不来，去到医院首先检查激素六项和拍B超，这好像套餐一样，再开避孕药，达英-35，妈富隆，黄体酮，倍美力……一堆激素药，吃了月经就来了，看似是一件很完美的事情，但不吃，就不来了，这就是你们的苦恼，长期吃会导致虚胖、多毛。因为是激素药啊，所以很多人会把激素赖在你吃的别的食物上，但更应该想想自己是否吃过避孕药，激素药。而且长期在外面吃牛排猪扒，这些都带有激素。所以不要说那种一天喝八杯水早睡早起就身体好这样的话，婴儿刚出生，早睡早起能吃能睡，怎么还是湿疹、生病？一些免疫问题，其中也有怀孕时，妈妈吃错东西或者体质的遗传问题。然后说回来，中医归为：月经后错、闭经、经期延长，也就是说中医诊断月经不调的人，不一定就是西医说的多囊卵巢综合征，中医很多时候是根据这个人的自身情况去下结论的。中医里多囊的人比较常见的就是脾肾不足，以治疗肾虚为本要的，寒湿阻滞，气血不和，导致身体不平衡，所以现在的人很年轻就多囊，其实跟青春期长身体时候的情况有关。有个阿姨是多囊的，她初中的时候不吃饭，每顿吃一个鸡蛋，所以阿姨身高不高，结婚好几年才生了一个儿子，经常喝中药。看了不少医生，买了不少五子衍宗丸。还有些人很年轻，刚来月经一两年就开始多囊了，父母就着急，不断治疗，过度治疗，也会导致身体越来越虚，越调理越严重，直到感觉没办法了。早期的多囊不要担心，定时复诊，注意饮食作息，气血调和。所以才会说假多囊，假多囊就是你可能上个月检查了是多囊，过了2个月复诊就没有了，但有一些则是几年才好起来。也有人很奇怪，以前好好的，怎么突然就得多囊了，其实身体这个问题，突然发现这个病不一定是刚产生的。疾病不会一天就形成，是从一个量变到质变的过程，之前就可能有征兆，只是你没发现而已。所以感冒也会觉得，开始是有点头痛，你觉得是休息不好，最后重感冒。所以，中医的角度多囊是要补肾的，肾是一个人的生殖轴，男女肾气旺盛才是生孩子的条件，身体气血充足才是来月经的最重要条件，是物质条件，没气血，哪来月经的循环，单靠激素刺激子宫和卵巢去排卵，是没有一个基础的，所以吃了药来月经，不吃就不来。补肾气，补气血，预防寒气对气血造成不畅。你看月经不调的女人，基本都是经血颜色深，几个月来一次的，都有血块，这就是肾和气血（寒气问题导致血淤）才是多囊的关键。
肾的亏虚导致卵子没办法发育成熟，排卵缺少了内在的一个推动，因为肾也有肾气，肾虚的人就是肾气不足，没办法推动，没力气推动，气血不畅气血不足，所以多囊的人，要彻底解决问题才能怀孕，即使调理多囊的过程中怀孕了，也会发现先兆流产或者死胎，就等于这个卵子是激素药催熟的一样，谁愿意吃激素催大的水果？？雄激素偏高不排卵多囊，雌激素不足月经不来，就一定要吃激素药吗？所以非常建议吃黑豆，黑芝麻一类，补肾气是重点，同时也是补充雌激素，使卵泡发育漂亮。这些是食补，而不是激素药！所以多囊的人更多的是要解决气血调和和肾的问题。女人的保温保暖，气血足，肾气好，是月经最大的基础来源。没了月经，肾气不足，老得快。气血不足，抵抗力差，气血循环不好，这里血淤，那里黑眼圈，所有关于血气的，同时要警惕寒凉的，所有祛湿的，同时要带有健脾胃的。很多人问多囊怎么调理，西医就是吃激素药，无可置疑，中医重点是补肾气，活血化瘀，气血协调。
