成长《一念之转》

做了心理咨询师，并不意味着我可以躲过心理困扰和痛苦，也不意味着能够使自己的生活不再混乱，我知道，我和普通人一样，需要去面对人生中的种种课题，内在的，外在的，甜蜜的，痛苦的……

也许，我比普通人做的好一点的地方就是，面对伤痛，我知道如何能让自己快一点儿好起来。

短视频里有人问“如何快速的从上一段感情中走出来？”有情感专家回答说：“两个办法，一个是新欢，一个是时间”。

我不敢苟同。

我认为“能治愈一个人的，从来不是时间，而是成长”。

时间可以把那份压抑的伤痛隐藏到潜意识里，让我们的疼痛感减轻，但是，它永远不会消失，它会一直在那个角落里提醒我们，曾经有那样一种痛，只要碰一碰，它还会痛。

但是成长不一样。

成长是我们对这件事儿，对这份痛苦，有了新的态度看法和感悟，我们理解和接纳了那时那刻的自己，他人，还有世界，是发自内心的释然了，从而，那份怨怼消失了，变成了感恩，那份意难平不见了，变成了滋养我们的养料。然后，那些杀不死我们的，终让我们更强大了。

成长也许会很缓慢，但是它也经常发生在一瞬间。说到底是一念之转，一念天堂，一念地狱啊！

所以，成长就是转念。转变自己对这件事的态度看法和评价。

有一本书，名字叫《一念之转》，也许可以治愈伤痛中的你！

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