《一个增强免疫力的高招》作者：炫挚情的朝阳

天天吃大蒜，便宜又保健！

  吃大蒜能提高免疫力，大蒜中含有一种单宁素的成分，可以活化生理机能、促进新陈代谢、提高维生素B1的活性效力，并且刺激激素的分泌。在大蒜素和单宁素的相互配合下，人类的体能就会有所增进，可消除疲劳，提高免疫力，减少疾病发生。

据悉：山东临沂市兰陵县146万人，目前无一感染，引起了有关专家的重视，据当地政府统计，在武汉打工卖菜的近万农民工回到家乡过春节，至今无发病。分析原因是兰陵是大蒜种植区，当下大蒜苗在兰陵农田里长势喜人，会散发出天然大蒜素杀菌，截断了感染，另，兰陵人在武汉打工卖菜，大多卖的是生姜、大蒜，喜欢吃大蒜，不会轻易感染。这一现象已经普遍被医学界重视。

小建议：1、可在花盆里种植大蒜苗，放在卧室阳台客厅等地方；

2、把大蒜拍碎捣烂成蒜泥，加些山西老陈醋，当做下饭开胃的佐料；

3、厨房做菜，可以炒蒜苔、炒蒜苗，也可以用蒜苗剁烂包饺子哟！

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