951篇｜日记就是记录点滴生活

951篇｜日记就是记录点滴生活

不知不觉写日记快三年的时间了，回想当初开始写日记的时候自己那种焦虑的状态，现在想来都有点心疼自己。

我记得当时，大约2016年末2017年上半年，我经常无法控制自己的焦虑和怒火，经常控制不住自己的怒火，对孩子大吼大叫，想起来都觉得自己跟狮子一样，过后又无比愧疚，怪自己，评判自己，特别痛苦……

怪不得闺女每次读那本《我妈妈》里面说，我妈妈吼起来像狮子一样。

现在读到这里都要看下我，看来我之前的大吼大叫对她幼小的心灵造成了不小的影响。

还好，后来我不断地觉察自己的情绪，看见了并感受到了那个内在的小孩在哭泣，在呐喊，所以我才决心改变那个特别低能量的自己！

经过这两年多的学习和疗愈，我慢慢接纳了不完美的自己，也勇于去探索未知的自己，不再为过去的事情愧疚，也不再为未来担忧，过好当下。

感谢我家可爱的小不点，因为有了她，让我有机会与那个不完美的自己和解，并且坚持写日记同时不断地成长带来的喜悦，当然也有我自己的努力和很多小伙伴们的鼓励！

这里要特别感谢我自己选择樊登书课坚持提升自己，也感谢自己选择了没有时间空间限制就可以做的达令家，因为要平衡家庭带孩子，就得进行选择，但我不后悔，推广之路并不简单，很有挑战性，但是还好自己坚持下来了，感谢自己的简单相信并勇敢突破，人最终还是要自我疗愈自我救赎的！

未来，我会更加努力，但我也会劳逸结合，好好爱自己，才有能力爱家人，我也会时常告诉并且鼓励自己：你必须十分努力才能看起来毫不费力！

图片记录闺女的日常，感恩一切！

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951篇｜日记就是记录点滴生活

我是海棠，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家及官方讲师，亲子阅读推广人，这是我的第951篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137