2024-05-23~日更第1天

前天忙起来，忘记日更，断了那就从今天再次重新开始！

我们单位有位大姐，年龄在50+以上，做事非常麻利，每次见她都觉得她气血非常旺盛的样子，着实让人羡慕。

        再看我们这些比她年轻的小辈们，却总是一副“懒洋洋“”的样子，并不是我们懒得不想动，而且总是觉得浑身困乏，之前不懂，后来接触养生才明白，这是气血虚的表现，我们的眼睛每天都要看很多事物，上班看电脑，空余看手机，目与肝脏有直接关系，眼睛被迫接受太多的信息，最终就会累积到肝脏上，造成眼、肝脏的负担过重！

        任何事物都有两面性，智能手机的出现为我们的工作、生活、学习带来跟多便利，但同时也有弊端存在!