让自己的情绪流过

今天下午在店铺工作，面试、协助销售，还是有些疲惫。人员的事情也还没有完全解决，心中也有些少许失落。

晚上，儿子从学校打来电话，聊了周六下午不想参加记忆力的试听课，因为想去打篮球，他还问可不可以看回放。告诉他只有直播，所以他说再考虑一下。

运动也是孩子需要的，所以并不强破他听试听课，让他自己决定，这样他听课才会️效果。还有几天时间，我想他也会想办法安排打篮球和学习的时间。

又告诉他，我会参加他们学校的徒步活动，是家长志愿者，给他们能量补给，他也很高兴。

跟孩子聊了聊，也让自己的情绪流过，恢复了能量。

不用做完美的自己，允许自己有偶尔的失落，允许自己的情绪流过。